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レタスにベーコン、トマト、チーズをのせて巻くだけのお手軽レシピです。コンソメ味のスープと一緒に加熱して完成です。シャキシャキのレタスとトマトとチーズが相性抜群!子供も大人もよろこぶこと間違いなしのひと品ですよ。
ちぎったレタスに塩こんぶ、ツナ缶、鶏ガラスープの素、ごま油、焼き海苔を加えて混ぜるだけの簡単お手軽レシピ。子供のごはんにも、大人のおつまみにもピッタリですよ♪しゃきしゃきのレタスがたくさん食べられます。
調理時間10分
材料
レタス
、
ベーコン
、
a. にんにく(すりおろし)
、
a. 塩
、
a. 粗挽き黒こしょう
、
a. 鶏ガラスープの素
、
a. レモン果汁
、
ごま油
、
粗挽き黒こしょう
栄養情報(1人あたり)
114kcal
3.1g
10.2g
3.6g
2.7g
1.3g
レタスとベーコンでパパッと作れる炒め物です。レタスの食感とベーコンの旨味がたまりません。さっと火入れすることでレタスの食感を残すことがポイント。レモンの風味でさっぱりといただけますよ。
子供も大人も一緒に!レタスを味わうレシピ
子供と大人が一緒に味わえる、レタスのレシピを厳選してご紹介しました。そのままでももちろんおいしいですが、多めに作って大人用は取り分け、酸味や辛味をプラスして楽しむのもいいですね。
調理法や味付けを工夫すれば、アレンジの幅がグッと広がります。ぜひ日々の献立に取り入れてみてくださいね。
調理法や味付けを工夫すれば、アレンジの幅がグッと広がります。ぜひ日々の献立に取り入れてみてくださいね。
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