栄養情報（1人あたり）
200kcal
8.8g
16.7g
5.1g
3.8g
1.6g
下ごしらえ
・ツナ缶は油を切ります。
作り方
1
ボウルにツナ缶、砂糖、白すりごま、マヨネーズ、ポン酢しょうゆを混ぜ合わせます。
2
レタスをちぎりながら加えて混ぜ合わせます。
3
お皿に盛り付けて、粗挽き黒こしょうをふって完成です。
コツ・ポイント
- 少し置いて味がなじんでから食べてもおいしいですが、レタスのシャキシャキ感を味わうなら出来たてがおすすめです。
- ツナ缶は水煮缶でもお作りいただけます。
よくある質問
・作り置きできますか？
当日中にお召し上がりください。
当日中にお召し上がりください。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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