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TODAY'S PICK UPヘルス&ビューティーの記事一覧( 381件中 1 - 10件を表示 )

紅茶、きなこ、いちじくまで!伊勢丹新宿店で売れているシリアル5選

今回は、伊勢丹新宿店で売れているシリアルを、缶詰や調味料を扱うコーナー・シェフズセレクション担当の田中大介さんに教えて頂きました。紅茶の茶葉や黒豆ときなこ、ドライイチジクなど、ちょっと変わった素材にも注目して…

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「食べてすぐ横になると牛になる」は寝方の問題!? 正しい食後のゴロゴロ術、教えます

食後すぐ、ソファーに横になってごろごろ。ダメだとわかっていても、ついやっちゃうんですよね。今回は「食べてすぐ横になっても太らない方法」をご紹介♪ 消化器内科専門の古川真依子先生に聞く、驚くほど簡単なテクとは⁉︎

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医師は「素うどん」でカゼを治す⁉︎ 元気への近道は炭水化物のちょこちょこ食べ♪

風邪が流行するこの季節!今回のテーマは、これで風邪が吹っ飛ぶ⁉︎「病気中に食べるべき理想の食事」。お話を聞いたのは、消化器内科専門の古川真依子医師。先生が風邪の時必ず食べる「うどん」の見逃せない特徴や、体調が…

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お茶で風邪薬はキケン⁉︎ ほんとうはこわい「薬の飲み方あるある」

お茶でかぜ薬をのんじゃったことありませんか?実はこれってNGだったんです。じゃあジュースは?そもそも正しい薬の飲み方って?今回は消化器内科専門の古川真依子医師に「薬の正しい飲み方」を聞いてきました。薬のプロが…

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リバウンドの原因は子供時代に⁉︎ やけ食い衝動は深呼吸と1杯の牛乳で防げる♪

ダイエットのストレスでついついやってしまうやけ食い。実は深呼吸と牛乳で防げるかもしれないんです。楽して痩せる「思い込みダイエット」の連載企画第3回目は、この原因と対処法を徹底解明!今回も多くの女性の悩みを解決…

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太る理由はその皿にアリ!いつもの食事を16分割で盛ると痩せるのはナゼ?

毎日使う食器を変えるだけで、ダイエットの成功率がぐ〜んと上がるかもしれないんです!脳を騙すだけというお手軽ダイエット術を紹介する連載企画、第2回のテーマは「視覚」。少量でも満足できる食器の選び方や盛り付け術を…

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「ごちそうさま」で3キロ痩せた⁉︎ 失敗しないダイエットは思い込んで脳を騙すだけ♪

楽チンすぎると話題の「思い込みダイエット」。思い込んで脳を騙すだけと、とってもシンプル!食欲や運動量のコントロール、ダイエット中のお悩み解決まで思い込むだけで可能かもしれません。提唱者の大森先生に詳しい方法や…

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スマホの見すぎで歯が欠ける!? 誰もがやっている「◯◯癖」を直せば防げる!

夢中でスマホをいじっているうちに、上下の歯がくっついているなら要注意!それ、頭痛や肩こりだけでなく、虫歯や顎のトラブルの原因にもなるんです……。歯科医・七海先生に、上下の歯の接触で起こる問題と解決法を聞きまし…

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◯◯のサイン!? 歯科医に聞く「歯ぐきから出血」する大人が多い意外なワケ

歯みがき中、歯ぐきから出血……これって悪いことじゃないってほんと?歯科医の七海先生に真相を教えてもらいました。あわせて正しい歯みがきのコツや、歯を白く見せる裏技も♪ヘルスケアのお悩みを専門医にぶつける新企画の…

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インスタ好きほど歯が黄ばみやすい?着色予防はスピード勝負

インスタ映えする料理のおともといえば、コーヒーやワイン……。でもそれって歯の黄ばみの原因なんじゃ?おいしいもきれいも諦めたくないインスタユーザーの白い歯を守る方法を、歯科医・七海先生に聞きました。着色を防ぐコ…

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