栄養情報(1人あたり)
408kcal
16g
34.6g
11.3g
9.2g
4.9g
作り方
1
トマトはヘタを取り、8等分のくし切りにします。
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2
レタスにベーコン、トマト、とろけるチーズをのせて手前から巻きます。
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3
ボウルに②、(a) の調味料、水を入れます。
![【作り方】BLTロールレタス](https://cdn.macaro-ni.jp/image/summary/90/90094/OsInhxsoyI2guOvsaniKG1L1gijqPoRxoQOXJyoB.jpeg?p=mini)
4
ラップをかけてレンジ600Wで4分30秒加熱して完成です。お好みで粒マスタードをつけて召し上がれ♪
![【作り方】BLTロールレタス](https://cdn.macaro-ni.jp/image/summary/90/90094/g8Ja4MXPNS2rFYo737zzM8BWQOD3ZLJIeJ2NhMcF.jpeg?p=mini)
コツ・ポイント
・レタスが小さい場合は2枚組み合わせて使ってください。
・加熱時間は様子をみて調整してください。
・加熱時間は様子をみて調整してください。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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