ライター : yukiuki

結婚を機に料理に目覚め、主人と三人の子供のご飯を作る日々です。美容関係の職についていたこともあり、健康と美容を意識した情報を発信したいと思っています。

人気サラダレシピ10選

1. しっとり。アボカドたっぷりチョレギサラダ

アボカドとサニーレタスを使用する韓国風サラダ。食感もおいしいサラダなので、お召し上がりの直前に和えるのがポイント。ごま油と韓国のりの香ばしい香りが食欲をそそるサラダです。変わり種のサラダを食べたいときにつくってみてはいかがでしょうか?

2. ボリュームたっぷり。具だくさんサラダ

鶏肉は、片栗粉を付けてからゆでることでしっとりとした食感にしあがりますよ。具材を並べて盛るだけですが、見た目も華やかになるのでおもてなしにもおすすめのレシピです。ざっくり混ぜ合わせてお召し上がりください。

3. ベーコンで香ばしい!シーザーサラダ

ベーコンの香ばしさに粉チーズが食欲をそそる、定番サラダのシーザーサラダ。大きめに切る具材がポイント。フランスパンも入っているので、サラダランチのメニューにもいいと思います。食卓に並ぶと大人も子供も喜ぶはずです。ぜひ今日のひと品にどうぞ

4. 華やか♪ ブーケ風ハムときゅうりのサラダ

ハムやきゅうり、トマトなどいろいろなお野菜が一度に食べられるブーケサラダ。見た目が華やかで記念日やお祝いの献立にピッタリです。サニーレタスのフリルのかわいさを生かした盛り付けで作ってみてくださいね。

5. スパイシー。ポテサラ入りジャーサラダ

ポテトサラダとタコミートを入れた具沢山のジャーサラダです。レタスなどの葉物野菜は上に入れると水分が出ず、見た目も綺麗に仕上がります。ボリューム感もあるので、お弁当にもおすすめのレシピです。

6. さっぱり!りんご酢をかける和風サラダ

ドレッシングに唐辛子や白ごまを使う和風サラダ。サニーレタスは、手でちぎることで断面が大きくなり味が馴染みやすくなりますよ。あぶった焼きのりの香ばしさもポイントです。
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