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19. 風味が香る！牛肉とレタスの野菜巻き
千切りにしたサニーレタスは、一層シャキシャキ感が引き立ちますよ。こちらのレシピは牛肉ですが、豚肉でもおいしいと思います。たくさんのお野菜を食べたいな！と思った方はこちらのレシピがおすすめです。
20. ごはんがすすむ。レタスで巻くしゅうまい
蒸し器がなくても作れるのがうれしいレタスシュウマイ。フライパンでも簡単に作ることができます。餃子の皮を使っていないので、皮同士がくっつかず一度にたくさん蒸すこともでき、カロリーダウンにもなりますよ。
21. 定番！カレー風味のレタスチャーハン
レタスが入ることでボリューム感もアップ。おなか一杯たべたくなるレシピです。お子様などサラダだとちょっと、という方もレタスチャーハンならたくさん食べられそうですね。
アレンジ上手のサニーレタス！
いろいろなアレンジができるサニーレタス。クセが少ないのでいろいろな食材の代用にもなり、カロリーダウンに一役かってくれるのもうれしいポイントですね。炒めて・和えて・巻いていろいろなレシピでサニーレタスを楽しんでくださいね。
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