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目次

30. あさり缶で簡単。クラムチャウダー

濃色のボウルに盛りつけられたあさり缶のクラムチャウダー

Photo by macaroni

調理時間：20分

あさり缶を煮汁ごと使う、旨味たっぷりのクラムチャウダー。クリーミーでやさしい味わいのチャウダーは、おにぎりにもよく合います。栄養が不足しがちな朝ご飯に、おにぎりとクラムチャウダーはいかがですか？栄養たっぷりで、とろりとしたスープは、朝からほっこりできますよ。

レシピはこちら｜macaroni動画

おにぎりに合うおかずは、バリエーション豊富！

簡単に作れて食べやすく、お子様から大人までみんな大好きなおにぎり。どんなおかずとも合わせやすく、がっつり献立にも、さっぱり献立にもまとめることができる主食です。

おにぎりの具材や味付け、食べたいボリュームに合わせておかずを決めましょう。食感や彩りのよい野菜のおかずも忘れずに。作り置きを少しずつ組みあわせてカフェ風のワンプレートごはんにするのも良いですね♪

ご紹介したレシピを参考に、おにぎり献立を楽しんでくださいね。
【おにぎりの具】アレンジ37選！定番から変わり種まで

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おにぎりは日本の国民食。海外でも人気が高く、具のバリエーションも豊富で和風にとどまりません。マンネリ化しがちないつものおにぎりが、ひと手間加えるだけで新しい味わいになります。定番から新ネタまで、いろいろな具のおにぎりをご紹介します。
おにぎりは何の具材だとカロリーが低い？気になる糖質についても

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冷めてもおいしく、手軽に食べることができるおにぎり。この記事では、おにぎりの具材別にカロリーをご紹介します。どのような具材が、カロリーが低くなるのかを知り、おにぎりを選ぶ際に役立ててくださいね。手作りするときのポイントや、おすすめレシピもご紹介します。
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日本の国民食のひとつでもある、おにぎり。近頃コンビニでは変わり種のものも見かけますよね。今回macaroniでは、「おにぎりの具材で一番人気なものって何だろう？」という疑問を探るべく、アンケート調査を実施！みなさんの熱い思いとともにお届けします。予想しながら楽しんでくださいね♪
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