オムレツの日の献立はこれ！副菜やおかずの組み合わせ方がわかる

にんじん 、 ベビーリーフ 、 オリーブオイル 、 レモン果汁 、 砂糖 、 粒マスタード 、 粗挽き黒こしょう

レタス 、 トマト 、 a. 米酢 、 a. 塩 、 a. こしょう 、 a. オリーブオイル

きゅうり 、 キャベツ 、 コーン缶 、 塩 、 a. マヨネーズ 、 a. レモン果汁 、 a. 砂糖 、 a. こしょう

ウインナーソーセージ 、 ピーマン 、 a. みりん 、 a. カレー粉 、 a. コンソメ 、 サラダ油

きゅうり 、 ミニトマト 、 塩こんぶ 、 砂糖 、 ポン酢しょうゆ 、 ごま油

玉ねぎ 、 ベーコン 、 コンソメ 、 水 、 塩 、 粗挽き黒こしょう 、 ドライパセリ

キャベツ 、 玉ねぎ 、 にんじん 、 ウインナーソーセージ 、 サラダ油 、 水 、 カレー粉 、 コンソメ 、 塩 、 こしょう

冷凍かぼちゃ 、 バター（無塩） 、 薄力粉 、 コンソメ 、 味付塩こしょう 、 牛乳 、 パセリ

チンゲン菜 、 だしの素 、 水 、 合わせみそ

にんじん 、 たまねぎ 、 キャベツ 、 しめじ 、 ベーコン 、 パセリ 、 オリーブオイル 、 水 、 a. しょうゆ 、 a. コンソメ 、 a. 塩 、 a. こしょう

鶏もも肉 、 塩こしょう 、 サラダ油

玉ねぎ 、 薄力粉 、 牛乳 、 コンソメ 、 バター（有塩） 、 とろけるチーズ 、 パン粉 、 パセリ

塩鮭 、 酒 、 えのきだけ 、 しめじ 、 味付塩こしょう 、 バター（無塩） 、 小口ねぎ

木綿豆腐 、 片栗粉 、 a. 酒 、 a. みりん 、 a. しょうゆ 、 サラダ油

鶏ひき肉 、 長ねぎ（みじん切り） 、 しょうが（すりおろし） 、 a. 片栗粉 、 a. 酒 、 a. 塩 、 b. 砂糖 、 b. みりん 、 b. しょうゆ 、 白いりごま 、 卵黄

米 、 玉ねぎ 、 コンソメ 、 塩 、 バター（無塩） 、 バター（無塩） 、 水 、 粗挽き黒こしょう 、 パセリ

米 、 ツナ缶（オイル漬け） 、 コーン缶 、 コンソメ 、 しょうゆ 、 水 、 バター（有塩） 、 粗挽き黒こしょう 、 ドライパセリ

まいたけ 、 しいたけ 、 エリンギ 、 しょうゆ 、 バター（有塩） 、 みりん 、 ごはん 、 粉チーズ 、 黒こしょう

スパゲッティ1.6mm 、 ブロックベーコン 、 カットトマト缶 、 水 、 にんにく（みじん） 、 コンソメ 、 塩 、 オリーブオイル 、 粉チーズ

スパゲッティ1.6mm 、 焼き海苔 、 にんにく（みじん） 、 水 、 塩 、 めんつゆ（3倍濃縮） 、 バター（有塩） 、 オリーブオイル 、 小口ねぎ