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「キャベツ」で作る常備菜の人気レシピ5選
日持ち:2~3日
シャキシャキの食感が楽しい、カニ風味かまぼこのコールスローです。キャベツは塩もみしたら、しっかり馴染ませることがポイント!キャベツを大量消費したいときやお給料日前の常備菜にうれしいひと品です。きゅうりをプラスすると色合いもよくなりますね。
調理時間30分
材料
栄養情報(1人あたり)
203kcal
8.5g
14.5g
14.7g
10.4g
2.2g
日持ち:2~3日
お子さまの大好きなウインナーソーセージを使うロールキャベツはいかがでしょう。ひき肉を使ってこねたり成形したりする手間が省けるので時短になりますね。カットトマト缶を使い、きのこやお好みの野菜を一緒に煮込めば栄養満点です。
日持ち:2~3日
お子さまの大好きなウインナーソーセージを使うロールキャベツはいかがでしょう。ひき肉を使ってこねたり成形したりする手間が省けるので時短になりますね。カットトマト缶を使い、きのこやお好みの野菜を一緒に煮込めば栄養満点です。
日持ち:2~3日
鶏ささみとキャベツのピリ辛ダレは、おつまみや副菜にもってこいの常備菜。火を使わず、レンジで作れるのでお手軽で失敗もありません。ラー油を使うピリ辛ダレはパンチがあり、ほかの食材にも合いますよ。
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