【作り置き】ハマるピリ辛さ。鶏ささみと春キャベツのピリ辛だれ

「鶏ささみと春キャベツのピリ辛だれ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。下味をつけた鶏ささみと春キャベツを合わせて、レンジで加熱し、ラー油のピリ辛だれを絡めました。ちょっとしたおかずにもピッタリです♪ぜひ作り置きしてみてはいかが？

10 分

材料

（2〜3人分）

・鶏ささみは筋を取り、酒、塩、こしょうで下味をつけます。
・春キャベツはひと口大に切ります。

耐熱容器に春キャベツを入れてその上に鶏ささみをのせ、ふんわりラップをかけてレンジ600Ｗで6分加熱します。※レンジ加熱の途中で一度鶏ささみを裏返してから加熱すると、火の通りが良くなりますよ。

粗熱を取り、余分な水分を拭き取って、鶏ささみをほぐします。

ボウルに(a)の調味料を混ぜ合わせ、②に回しかけて、全体がよく馴染むまで混ぜ合わせたら完成です。

清潔な保存容器に入れてフタをしめ、冷蔵庫で保管してください。※2,3日を目安にお召し上がりくださいね。

・鶏ささみを鶏むね肉に代えてもおいしくできますよ。
・ラー油はお好みの辛さに合わせて量を調節してくださいね。

▼キャベツを使った真似したくなるアレンジレシピはこちら♪

くるんと巻いてレンジでチン！しっとりキャベツしゅうまい

「キャベツしゅうまい」のレシピと作り方を動画でご紹介します。シュウマイの皮の代わりにキャベツを使って豚ひき肉をくるくると巻きました。材料も少なく、レンジでできるのでとってもお手軽！お肉の旨味とキャベツの甘みがたまらないひと品です。

【おでかけごはん】包んで焼くだけ！豚みそキャベツのホイル焼き

「豚みそキャベツのホイル焼き」のレシピと作り方を動画でご紹介。甘辛いみそだれが絡んだ豚バラ肉とキャベツが相性抜群なひと品です。材料をホイルに包んで焼くだけなので、BBQやキャンプなどアウトドアの際に大活躍！ご自宅のトースターでも作れますよ。

【漬け込み晩ごはん】パパッと炒めて簡単。豚こまみそ炒め&白菜の中華サラダ

「豚こまみそ炒め&白菜サラダ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。豚こま肉ときゃべつ、ピーマンを合わせみそと一緒に漬け込みあとは炒めるだけの簡単メニューです。副菜も白菜をたっぷりと使ったサラダなのでお野菜がたっぷりと食べられる晩ごはんです。