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13. さっぱり。梅干しとわかめの炊き込みごはん
材料２つで絶品！梅干しとわかめの炊き込みご飯
Photo by macaroni
調理時間60分
材料
米 、 梅干し 、 乾燥わかめ 、 水 、 ☆だしの素 、 ☆酒 、 ☆みりん 、 ☆塩
栄養情報（1人あたり）
エネルギー
エネルギー
278kcal
たんぱく質
たんぱく質
5.1g
脂質
脂質
0.8g
炭水化物
炭水化物
62.1g
糖質
糖質
60.9g
糖質
食塩相当量
3.7g
細かく砕いた乾燥わかめと梅干し入りの、爽やかでさっぱりした味わいの炊き込みごはんです。冷やし中華はもちろんのこと、そばやうどんのほか、どんな料理にもよく合うごはんもの。多めに炊いて小分けにラップし、冷凍しておけば、解凍するだけで食べられるので重宝しますよ。
レシピはこちら｜macaroni動画

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