栄養情報（1人あたり）
528kcal
22.8g
13.4g
86.6g
78.6g
6.4g
下ごしらえ
・中華麺はパッケージに従ってゆで、流水でしめます。
・きゅうり、ハムは千切りにします。
・トマトはくし切りにします。
作り方
1
ボウルに【冷やし中華のタレ】の材料を全て入れて混ぜ合わせます。
2
器にゆでた中華麺、ハム、きゅうり、トマトを盛り付けます。
3
①をかけて完成です。
コツ・ポイント
- めんつゆは3倍濃縮のものを使用しています。
- 具材はカニ風味かまぼこ、わかめ、ゆで卵、もやし、紅しょうがなどお好みの具材をのせてください。
よくある質問
・2倍濃縮のめんつゆの場合はどのようにすれば良いですか？
めんつゆ90cc、水50ccを入れてくださいね。
めんつゆ90cc、水50ccを入れてくださいね。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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