ライター : macaroni 編集部 樋田

レシピ担当ディレクター

冷めてもおいしい!牛肉の炒め物お弁当おかず6選

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レシピ詳細は下記リンクから確認▼

1. 薄切り肉で作る。牛肉とまいたけのオイスター炒め

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調理時間:15分

旨味たっぷりな牛肉とまいたけを、オイスターソースでコクのある炒め物に仕上げるひと品。濃い目の味付けにごはんがすすみますよ。さっと短時間で作れるので、時間のない日やもうひと品欲しいときにおすすめです。

2. 食材ふたつ!牛肉とピーマンのオイスター炒め

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調理時間:15分

牛肉、ピーマンを炒めてオイスターソースで甘辛く味付けするレシピ。むずかしい工程はなく、下味をつけてパパッと炒めるだけで完成するので、忙しい朝でも簡単に作れますよ。ピーマンの緑色でお弁当の彩りもバッチリです。

3. 食欲アップ!小松菜と牛肉のオイスター炒め

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調理時間:20分

ごはんがすすむ♪「小松菜と牛肉のオイスター炒め」のレシピと作り方を動画でご紹介します。牛肉、小松菜、卵を炒めてオイスターソースで味付けするひと品です。味付けはオイスターソースとみりんだけで簡単。ふわふわの卵と小松菜のしゃきしゃきの食感がたまりませんよ。

4. 牛肉とブロッコリーのオイスターソース炒め

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調理時間:20分

中華風の一品!「牛肉とブロッコリーのオイスターソース炒め」もお弁当にぴったり。ブロッコリー、牛肉、パプリカの食材3つで作れる炒め物です。オイスターソースが効いた中華風の味わいでごはんも進むこと間違いなしです!

5. 味付け簡単。じゃがいもと牛肉のバター醤油炒め

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調理時間:15分

「じゃがいもと牛肉のバター醤油炒め」のレシピと作り方をご紹介します。牛肉とじゃがいもを使ったシンプルな料理です。バターで炒めて醤油でしっかりと味付けをすることでシンプルなのにごはんのすすむ味に仕上がります。シャキシャキとしたじゃがいもの食感も楽しんでほしいひと品です。

6. お弁当にも♪ 牛肉とかぼちゃの甘辛炒め

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調理時間:15分

ホクホクのかぼちゃがアクセントになる牛肉とかぼちゃの甘辛炒めのレシピです。牛肉とかぼちゃ、いんげんをフライパンでパパッと炒めるだけの簡単おかず。彩りが良く、濃いめの味付けなのでお弁当にぴったりです。

作り置きできる!牛肉のおすすめお弁当おかず7選

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レシピ詳細は下記リンクから確認▼

7. 旨味たっぷり!牛肉とごぼうのしぐれ煮

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調理時間:20分

牛肉とごぼう、しょうがを甘辛く煮たしぐれ煮もお弁当にぴったりのおかずです。日持ちするので、たくさん作って作り置きするのもおすすめ。ごぼうは、ピーラーを使うと簡単にささがきできますよ!味がよく染みたしぐれ煮は、ごはんのお供にぴったり。保存期間は冷蔵で2〜3日です。

8. 味しみしみ。ちくわと牛肉のしぐれ煮

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調理時間:20分

ごぼうで作ることの多いしぐれ煮ですが、今回はちくわをたっぷり使って旨味が詰まった仕上がりに。大きめに切ると食べごたえも満点になりますよ♪ ごはんとの相性抜群も抜群。保存期間は冷蔵で2〜3日。

9. 冷凍保存できる!すき焼き玉

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調理時間:30分

作っておけばお弁当おかずとして重宝する、すき焼き玉のレシピです。お弁当のおかずにはもちろん、卵焼きの中に入れたりおにぎりの具材にするのもおすすめ。保存期間は冷凍で2週間、冷蔵で2〜3日です。

10. ごはんが進む。牛肉とごぼうのしょうが佃煮

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調理時間:20分

甘辛ピリっと。「牛肉とごぼうのしょうが佃煮」のレシピと作り方を動画でご紹介します。大きめのささがきに切ったごぼうと牛肉を甘辛く煮からめ、佃煮にしました。しょうがが丸々1個入っているのでピリッとした風味がきいて、ごはんがより進むひと品です。お弁当にもぴったりですよ♪保存期間は冷蔵で2〜3日。

11. ケチャップとウスターソースで。牛肉ときのこの洋風時雨煮

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調理時間:15分

時雨煮といえばしょうゆ、酒、みりんなどで煮込むレシピが一般的ですが、このレシピではケチャップとウスターソースで煮込んで洋風に。甘酸っぱい風味でお子さんも喜んでくれること間違いなし。お好みのきのこをたっぷり入れて作ってみてくださいね♪ 保存期間は冷蔵で2〜3日です。

12. こっくり味染み!トマトすき焼き風牛肉のしぐれ煮

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調理時間:20分

「トマトすき焼き風牛肉のしぐれ煮」のレシピと作り方を動画でご紹介します。定番の牛肉のしぐれ煮にトマトをプラスすると、コクとおいしさが格段にUP!そのまま食べてもおいしいですが、ごはんの上にのせて食べるとおかわりが止まらなくなりますよ♪保存期間は冷蔵で2〜3日。

13. めんつゆで簡単!かぶと牛肉のマリネ

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調理時間:20分

ごろっとした牛肉とかぶを焼き、めんつゆベースのマリネ液に漬ければ、簡単にデリのようなおしゃれおかずのできあがり!できたてはもちろん、浸け置いておくと味が染み込んでさらにおいしくなりますよ。保存期間は冷蔵で2〜3日。お弁当のメインおかずにいかがですか?

牛肉で絶品お弁当おかずを作ろう!

牛肉で作るおかずは和風から洋風までアレンジいろいろ。作り置きを活用すれば、忙しい朝でも手軽にお弁当作りができますよ。その日の気分に合わせてお好みのおかずを作ってみてくださいね。

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