目次
一番好きな主食は？読者が選ぶ人気ランキングTOP10
Photo by Uli
日本で主食といえば、ごはんが定番。しかしパンやパスタを食べることもありますよね。
ほかにも餅やオートミールなど、主食になる食べ物が多々あるなかで、みんなのお気に入りはどれなのでしょう？人気調査をすべく、macaroni 読者に投票型のアンケートを実施し、ランキングを作成しました。
本記事では1位から10位までの順位を発表しつつ、それぞれの魅力に迫りますよ。
ほかにも餅やオートミールなど、主食になる食べ物が多々あるなかで、みんなのお気に入りはどれなのでしょう？人気調査をすべく、macaroni 読者に投票型のアンケートを実施し、ランキングを作成しました。
本記事では1位から10位までの順位を発表しつつ、それぞれの魅力に迫りますよ。
調査概要
対象：macaroni 読者
調査期間：2023年1月20日〜2023年2月4日
調査方法：macaroni ランキングで募集
（https://ranking.macaro-ni.jp/）
回答数：412票
調査期間：2023年1月20日〜2023年2月4日
調査方法：macaroni ランキングで募集
（https://ranking.macaro-ni.jp/）
回答数：412票
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5位 うどん（27票）
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うどんは腹持ちするため、朝食から夜食までさまざまなシーンにぴったり。またツルンと喉ごしがよく、食欲のない日でも食べやすいのが魅力ですよね。
レンジ調理できる冷凍麺なら、わざわざお湯を沸かしてゆでる手間いらず。パパッと簡単に食事の支度が整います。
かけうどん、釜玉うどん、煮込みうどん、焼きうどん……と、さまざまな食べ方を楽しめるのも嬉しいポイント。鍋のシメにも欠かせない存在といえるでしょう。
レンジ調理できる冷凍麺なら、わざわざお湯を沸かしてゆでる手間いらず。パパッと簡単に食事の支度が整います。
かけうどん、釜玉うどん、煮込みうどん、焼きうどん……と、さまざまな食べ方を楽しめるのも嬉しいポイント。鍋のシメにも欠かせない存在といえるでしょう。
4位 パスタ（31票）
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パスタは短時間でできるレシピが多いので、ひとりごはんや休日のブランチに大活躍。またおしゃれ感を演出しやすいため、おもてなしやパーティーメニューでも重宝しますよね。
カルボナーラ、ボロネーゼ、ペペロンチーノ、たらこ……と、味のバリエーションが実に豊富。気分やシーンに合わせて選べるのも魅力のひとつではないでしょうか。
さらにスパゲッティやリングイネ、カッペリーニなど、麺の種類ごとに太さがさまざま。どれを使うかによって、食べごたえが変わるのも利点ですよ。
カルボナーラ、ボロネーゼ、ペペロンチーノ、たらこ……と、味のバリエーションが実に豊富。気分やシーンに合わせて選べるのも魅力のひとつではないでしょうか。
さらにスパゲッティやリングイネ、カッペリーニなど、麺の種類ごとに太さがさまざま。どれを使うかによって、食べごたえが変わるのも利点ですよ。
3位 そば（34票）
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そばは日本に古くから伝わる食べ物。冷たくしても温かくしてもおいしく、子どもからお年寄りまでみんなに愛されています。
ツルツルと口当たりがよく、飽きのこないあっさりとした味わいが魅力。しかもからだに嬉しい栄養や効能もたくさんあるんです。
そばはヘルシーなイメージが強いため、減量目的で主食に取り入れる人もちらほら！
ツルツルと口当たりがよく、飽きのこないあっさりとした味わいが魅力。しかもからだに嬉しい栄養や効能もたくさんあるんです。
そばはヘルシーなイメージが強いため、減量目的で主食に取り入れる人もちらほら！
2位 パン（52票）
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シチューやハンバーグ、ステーキなどの洋食には、パンを添えたくなりますよね。また「朝食はご飯よりパン派！」という人も多いようです。
ひと口に「パン」といっても種類はいろいろ。バターの風味が芳しいクロワッサン、噛みしめるごとに小麦香るバゲット、もっちりとした食感が特徴のベーグル……と、それぞれに魅力が異なります。
なおパン作りはむずかしく思われがちですが、発酵なしのレシピならいたって簡単。やり方をマスターすれば、食べたいときにいつでも焼き立てのおいしさを楽しめますよ。
ひと口に「パン」といっても種類はいろいろ。バターの風味が芳しいクロワッサン、噛みしめるごとに小麦香るバゲット、もっちりとした食感が特徴のベーグル……と、それぞれに魅力が異なります。
なおパン作りはむずかしく思われがちですが、発酵なしのレシピならいたって簡単。やり方をマスターすれば、食べたいときにいつでも焼き立てのおいしさを楽しめますよ。
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