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調理時間30分
材料
栄養情報(1人あたり)
217kcal
10.6g
15.4g
11.1g
9g
2.8g
いちょう切りにした大根と、油ごとツナ缶を入れてじっくり煮込みました。ツナ缶は油ごと使うとコクが出ますよ。少ない材料で作れるので、大根しかないときに便利なレシピです!
こんにゃくと大根をコチュジャンを加えた煮汁で甘辛く煮込みました。小さいので食べやすく、見た目もかわいく仕上がります。こんにゃくは切り目を入れると味が染み込みやすくなります。
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