スタミナ満点。豚肉料理7選

6. ごはんが進む。豚肉のしょうが焼き

Photo by macaroni

調理時間:20分

豚肉料理といえば、定番のしょうが焼きは外せません。しょうがの香りと甘辛いたれの組み合わせは、ごはんが進むこと間違いなし。ボリュームをアップさせたいときは、相性がよい玉ねぎをプラスするのがおすすめです。

7. 外はサクサク。ジューシーとんかつ

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調理時間:20分

筋切り・衣のつけ方・衣がはがれない揚げ方など、基本をしっかりとマスターできるレシピです。みそだれをかけたり、カツ丼にしたり、カツサンドにしたり。作り方を覚えておくと、アレンジは無限大ですよ。

8. 圧力鍋要らず。やわらか豚の角煮

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調理時間:120分

余裕があるときは、ぜひ本格的な角煮にチャレンジしてみて。じっくりコトコト煮るので時間はかかりますが、むずかしい手順はありません。ホロッとやわらかい魅惑の食感は、手間暇をかける価値がありますよ。五香粉を振ると、また違った味わいを楽しめます。

9. 粉チーズ香る。豚肉のジューシーピカタ

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調理時間:20分

かたくなりがちな豚ロース肉は、ピカタにすればやわらかく仕上がりますよ。粉チーズの旨味と香ばしさが、味のアクセント。ケチャップ・タルタルソース・バジルソースなど、お好みのソースでアレンジするのも楽しいです。

10. 自家製ソースで。オニオントマトポークソテー

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調理時間:20分

甘酸っぱいトマトソースと、ジューシーなポークソテーの相性は言わずもがな。おいしく作るコツは、すりおろし玉ねぎに豚肉を漬け込むことです。このひと工夫で、しっとりやわらかい食感に。残ったすりおろし玉ねぎもソースに活用するため、無駄がありません。

11. ピリッと旨辛。やみつきホイコーロー

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調理時間:15分

ごはんとお酒が進むお肉料理を作りたいときは、ホイコーローが最適です。ジューシーな豚バラ肉・シャキッと甘いキャベツ・ピリ辛味のタレが一体となれば、やみつきなおいしさ。ピーマンのほろ苦さがよいアクセントですよ。

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