ご飯に合うおかずまとめ。メインから汁物まで選んで作れる献立集

今日の主食は「ご飯」!あなたの"タップ"が、今日のご飯に合うおかずを決めてくれます。鶏胸肉や豚肉を使ったお肉のおかずやいわしやアジなどの魚のおかずなど、お好みで選んで自分だけのオリジナル献立を作ってみてくださいね♪

2019年7月9日 更新

ふっくらツヤツヤ♪ 炊きたてご飯が目の前に!

シューっという音ともに、炊飯器からもれる水蒸気。さぁ間もなくおいしいご飯が炊き上がります!迷ってる暇はないですよ。あなたの"タップ"で、直感的におかずを作りましょう♪

真ん中の再生ボタンを押して!どっちでメインを作る?

まず"タップ"!ご飯に合うおかず、どっちにする?

【使い方】
1. 真ん中の再生ボタンをタップ!
2. どちらか好きな材料をタップ!
3. おいしそうだと思うレシピをタップ!

3つのタップで、あなたのメインのおかずが決まりますよ♪ 今日のメインおかずは、どちらを選びますか?

鶏むね肉のおかずの人気レシピ4選

1. レンジで簡単!チンジャオチキンロースー

和食器に盛られたチンジャオチキンロースー

Photo by macaroni

調理時間:15分
調理器具:レンジ
主な材料:鶏むね肉・ピーマン・たけのこ
豚肉や牛肉を使うのが定番の青椒肉絲を、鶏むね肉で作れるレシピです。ピーマンやたけのこ、調味料といっしょにレンチンするだけで完成!時短でできるのにヤミツキになる簡単レシピです。アツアツご飯にのせて丼ぶりにしてもおいしく召し上がれますよ♪

2. 鶏むね肉の焼肉風スティックチキン

白色のお皿に盛られた鶏むね肉の焼肉風スティックチキン

Photo by macaroni

調理時間:20分
調理器具:フライパン
主な材料:鶏むね肉・豆板醤
鶏むね肉をスティック状に切り、焼肉風のピリ辛ソースに絡めて焼いたひと品。濃い目の味付けで、ご飯がもりもりすすみますよ!ひと口食べたら止まらない、やみつき必至のおかずは、お酒との相性も抜群です。
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ちあき

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