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子供が食べやすいじゃがいもレシピとは？
子供がじゃがいもを飽きずにおいしく食べてくれる料理を育児料理アドバイザーが選定しました。手掴みで食べられる料理やスプーンで食べられる料理だと小さい子供でも食べやすくておすすめです。辛味が強い食材や調味料は避け、チーズやバターなど味がマイルドになるものをプラスしてあげてくださいね。
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Photo by macaroni
塩こんぶの旨味とバターのコクが合わさり、箸が止まらなくなるひと品です。じゃがいもを小さめに切ると、小さい子供でも食べやすくなりますよ。塩こんぶは塩気が強いので、子供の様子を見て量を調整してくださいね。
Photo by macaroni
調理時間25分
材料
栄養情報（1人あたり）
192kcal
6.2g
12.6g
19.8g
10.1g
0.9g
じゃがいも、ウインナー、コーンと子供が大好きなものだけを組み合わせる、ひと口サイズのポテトボールです。フライパンで揚げ焼きにすると外側がカリっとした食感になり、より子供が喜ぶひと品になりますよ。ウインナーの代わりにプロセスチーズを小さく切って入れるのもおすすめです。
Photo by macaroni
調理時間20分
材料
栄養情報（1人あたり）
191kcal
15.5g
9.6g
13.3g
7.4g
1.5g
甘辛いしょうゆだれに豚こま肉とじゃがいもを絡めるひと品です。にんにくの香りとバターのコクで、箸がすすみます。じゃがいも、豚こま肉は小さめに切ってあげるとフォークでも食べやすくなりますよ。小さめに切る場合はレンジ加熱の時間を短めに調整してくださいね。
Photo by macaroni
調理時間20分
材料
栄養情報（1人あたり）
201kcal
6.1g
11.6g
27g
13.2g
1.7g
子供が大好きなナポリタンの味に仕上げる、じゃがいもとウインナー炒めのレシピです。仕上げに粉チーズをかければ、子供がパクパク食べてくれること間違いなし！ピーマンはパプリカやしめじなど、ウインナーはベーコンでも代用できますよ。
Photo by macaroni
しらすとチーズの塩気がおいしい、じゃがいものガレットです。じゃがいもは水にさらさず、そのまま焼くことでしっかり固まりますよ。大葉が苦手な場合、パセリで代用してくださいね。手掴みで食べられるので小さな子供にもおすすめのひと品です。
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