暑い日に食べたい！おすすめの冷たい食べ物レシピ41選

カぺッリーニ 、 なす 、 ズッキーニ 、 トマト 、 a. オリーブオイル 、 a. レモン果汁 、 a. 粗挽き黒こしょう 、 a. 塩 、 a. にんにく(すりおろし) 、 バジル 、 オリーブオイル 、 バジル

スパゲッティ1.6mm 、 ブロックベーコン 、 とうもろこし 、 玉ねぎ 、 無調整豆乳 、 塩 、 粉チーズ 、 バター 、 パセリ 、 粗挽き黒こしょう

そうめん 、 トマト 、 ツナ缶 、 ズッキーニ 、 a. 塩 、 a. 柚子こしょう 、 a. めんつゆ(3倍濃縮) 、 a. 水

牛肉薄切り 、 しょうゆ 、 酒 、 砂糖 、 コチュジャン 、 にんにくすりおろし 、 そうめん 、 ☆砂糖 、 ☆酢 、 ☆しょうゆ 、 ☆ごま油 、 ☆コチュジャン 、 もやし 、 かいわれ大根 、 キムチ 、 白ごま

生ハム 、 海苔 、 スモークサーモン 、 クリームチーズ 、 アボカド 、 ごはん 、 砂糖 、 塩 、 酢

あじ(干物) 、 木綿豆腐 、 きゅうり 、 みょうが 、 大葉 、 白すりごま 、 合わせみそ 、 だし汁 、 ごはん