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主食料理の人気レシピ
みじん切りにしたわかめと小松菜を使用する混ぜご飯。ごま油やめんつゆの旨みたっぷりで、お子さんも喜んでくれること間違いなしのレシピです♪ おいしく仕上げるコツは、水気がなくなるまで炒めること!ごはんがベタベタせずパラっとした食感になります。
フライパンひとつでできるえびピラフです。むきえびを使えば下処理も簡単。フライパンで具材を炒めてから炊くだけですよ♪ 味付けは、バターとコンソメで洋風に仕上げましょう。コンソメの量は調節してくださいね。
オーソドックスなナポリタンのレシピです。ケチャップとコンソメで味は決まり!ウインナーソーセージやベーコン、にんにくは子供の年齢に合わせて量を減らしましょう。ソースはしっかり水分を飛ばすことで塩分が少なくてもコクがでます。子供用にスパゲティはゆでてからカットしておくとよいですよ。粉チーズは大人用に。
【小学生】子供が喜ぶごはんレシピ11選
肉系おかずの人気レシピ
鶏むね肉にチーズを入れるひと口サイズの唐揚げ。鶏むね肉は厚さを均一にして使うのがポイントです。チーズを包んだら片栗粉をまぶしてサクッと揚げましょう。そのまま食べてもOK、お弁当に入れてもよろこばれますよ♪ とろ〜りチーズが中から出てくるので、火傷に気をつけてくださいね。
シンプルで食べやすい鶏ささみを使うチーズピカタ。ささみは観音開きにしたら、衣を漬けてフライパンで焼きましょう。トマトソースはカットトマト缶とコンソメをひと煮立ちさせるだけ。トマトが苦手な子供には、ソースをケチャップに代える方法もありますよ♪
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