Name: 【迷ったらコレ】2025年版！春キャベツの人気レシピランキング
Cuisine: 日本

一度食べてみたい！新鮮な馬肉を出汁にくぐらせる絶品「馬しゃぶ」とは

PR macaroni公式

シャキシャキのキャベツと、甘辛い濃い目の味付け肉を一緒に食べる、新食感のおかずです。包丁やフライパンがいらないので、あと片付けも楽チン。春キャベツがおいしい時期に作って欲しい、満足感たっぷりのボリュームレシピです。

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【7位】あさりと春キャベツのバターしょうゆ蒸し（2124クリップ）

Photo by macaroni

調理時間10分

材料

春キャベツ、あさり、しょうゆ、酒、バター

栄養情報（1人あたり）

エネルギー

103kcal

たんぱく質

5.9g

脂質

5.9g

炭水化物

7.8g

糖質

5.4g

食塩相当量

2.1g

フライパンにあさりと春キャベツを入れて酒蒸しするだけの簡単メニューです。バターとしょうゆの間違いない組み合わせで、簡単なのにやみつきになる味わいを楽しめます。

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【8位】春キャベツと卵のマヨポンサラダ（1453クリップ）

Photo by macaroni

調理時間10分

材料

春キャベツ、ゆで卵、ハム、マヨネーズ、ポン酢しょうゆ、粗挽き黒こしょう

栄養情報（1人あたり）

エネルギー

211kcal

たんぱく質

11g

脂質

16.7g

炭水化物

6.5g

糖質

4.7g

食塩相当量

1.3g

電子レンジで加熱して水気を切った春キャベツと、ゆで卵、ハムを合わせてマヨネーズとポン酢しょうゆで和えるサラダです。春キャベツの甘味が贅沢に味わえます。彩りもよく、食卓が華やかになるひと品です。

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【9位】春キャベツと桜えびの簡単お浸し（1265クリップ）

Photo by macaroni

調理時間3分

材料

春キャベツ、めんつゆ(3倍濃縮) 、桜えび(乾燥) 、かつおぶし

栄養情報（1人あたり）

エネルギー

38kcal

たんぱく質

2.8g

脂質

0.2g

炭水化物

7.3g

糖質

6.2g

食塩相当量

2.1g

旬の春キャベツと香ばしい桜えびを使う、とても簡単なレシピです。やわらかく甘い春キャベツは、手で大きめにちぎってレンチンすることで味の馴染みがよくなりますよ。

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【10位】春キャベツのコールスロー（605クリップ）

Photo by macaroni

調理時間10分

材料

春キャベツ、塩、ハム、コーン缶、オリーブオイル、レモン果汁、砂糖、塩、こしょう

栄養情報（1人あたり）

エネルギー

129kcal

たんぱく質

4.3g

脂質

8.2g

炭水化物

11.8g

糖質

9.2g

食塩相当量

1.3g

春キャベツを1/2玉たっぷり使う、コールスローです。マヨネーズは使わず、手作りのドレッシングで和える簡単なレシピ。春キャベツが旬の時期にぜひ作ってみてください。

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春キャベツの人気レシピで旬の味わいを楽しもう♪

春キャベツはサラダや炒め物など、さまざまな料理に使える魅力的な食材です。素材の甘味やシャキシャキ食感を活かした料理は格別のおいしさ。生食と加熱調理、それぞれのおいしさを比べてみるのもおすすめです。調理法によって新たな魅力を発見できますよ。ぜひ春キャベツの鮮やかな緑色で、食卓に彩りを加えてください♪

※電子レンジはお使いの機種によって加熱時間が異なります。様子を見ながら加熱時間を調整してください。