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調理時間30分
材料
栄養情報(1人あたり)
197kcal
10.6g
12g
11.1g
10.1g
1.2g
千切りにした春キャベツを豚ロース肉で巻き、照り焼きに仕上げるひと品です。こってりとした味付けで、ごはんが進みますよ。お弁当にもおすすめです。
お弁当にぴったりな、小さめサイズのメンチカツです。春キャベツをタネに入れるので、ボリュームも出ておすすめ。めんつゆとケチャップを使うソースと相性抜群です。
シャキシャキのキャベツと、甘辛い濃い目の味付け肉を一緒に食べる、新食感のおかずです。包丁やフライパンがいらないので、あと片付けも楽チン。春キャベツがおいしい時期に作って欲しい、満足感たっぷりのボリュームレシピです。
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