目次
1. 塩こんぶとポン酢で。やみつきキャベツ
調理時間：5分
調理時間はたったの5分！包丁不要で、キャベツをちぎって和えるだけの簡単レシピです。味付けにごま油と塩こんぶ、ポン酢しょうゆを合わせるため、旨味とコクを感じつつもさっぱりとしていて箸が止まりません。キャベツはちぎることで、味がよく馴染みますよ。
調理時間はたったの5分！包丁不要で、キャベツをちぎって和えるだけの簡単レシピです。味付けにごま油と塩こんぶ、ポン酢しょうゆを合わせるため、旨味とコクを感じつつもさっぱりとしていて箸が止まりません。キャベツはちぎることで、味がよく馴染みますよ。
2. メイン材料はキャベツだけ。キャベツのナムル
調理時間：15分
キャベツはナムルにしてもおいしいです。ゆでずに電子レンジで加熱するため、洗い物が少なく済みますよ。ごま油とにんにくの風味が、キャベツにしっかり絡んで絶品。おいしく作るポイントは、加熱後にしっかり水気を切ることです。
キャベツはナムルにしてもおいしいです。ゆでずに電子レンジで加熱するため、洗い物が少なく済みますよ。ごま油とにんにくの風味が、キャベツにしっかり絡んで絶品。おいしく作るポイントは、加熱後にしっかり水気を切ることです。
3. 白だしが決め手。塩ダレキャベツ
調理時間：10分
シャキシャキと食感が楽しい塩ダレキャベツ。ジッパー付き保存袋に材料を入れ揉み込んで漬けるため、手を汚さずに調理できるのがうれしいですね。鶏ガラスープの素、ごま油、にんにく、白だしと旨味のある調味料を組み合わせれば、下味がしっかり付きます。おつまみに出すと喜ばれますよ。
シャキシャキと食感が楽しい塩ダレキャベツ。ジッパー付き保存袋に材料を入れ揉み込んで漬けるため、手を汚さずに調理できるのがうれしいですね。鶏ガラスープの素、ごま油、にんにく、白だしと旨味のある調味料を組み合わせれば、下味がしっかり付きます。おつまみに出すと喜ばれますよ。
4. にんにく香る。キャベツとツナのナムル
調理時間：10分
ツナ缶の旨味とごま油やにんにくのよい風味で、キャベツがもりもり食べられるひと品です。キャベツは軽く加熱することで、調味料との味馴染みがよくなりますよ。しっかり水気を切ってから和えてくださいね。野菜が苦手な方もお子さんも気にならずに食べられるはずです。
ツナ缶の旨味とごま油やにんにくのよい風味で、キャベツがもりもり食べられるひと品です。キャベツは軽く加熱することで、調味料との味馴染みがよくなりますよ。しっかり水気を切ってから和えてくださいね。野菜が苦手な方もお子さんも気にならずに食べられるはずです。
5. ピリ辛でやみつき。みそツナキャベツ
調理時間：10分
キャベツとみそは相性抜群。ピリッと豆板醤が効いたみそツナキャベツは、おつまみやごはんのおかずに大活躍すること間違いなしです。シャキシャキと食感もよく、たっぷり作ってもあっという間になくなりますよ。辛いものが苦手な方は豆板醤の量を調節してくださいね。
キャベツとみそは相性抜群。ピリッと豆板醤が効いたみそツナキャベツは、おつまみやごはんのおかずに大活躍すること間違いなしです。シャキシャキと食感もよく、たっぷり作ってもあっという間になくなりますよ。辛いものが苦手な方は豆板醤の量を調節してくださいね。
6. 鶏ガラスープの素でラクチン。キャベツとしらすのナムル
調理時間：5分
キャベツとしらすのナムルは、とても簡単なのにやみつきのおいしさです。しらすの存在がアクセントになり、噛み締めるほどに旨味が広がりますよ。熱湯でしんなりした千切りキャベツに、鶏ガラスープの素やごま油がほどよく絡んで、箸が止まりません。こんもり盛り付けて見栄えよく仕上げてくださいね。
キャベツとしらすのナムルは、とても簡単なのにやみつきのおいしさです。しらすの存在がアクセントになり、噛み締めるほどに旨味が広がりますよ。熱湯でしんなりした千切りキャベツに、鶏ガラスープの素やごま油がほどよく絡んで、箸が止まりません。こんもり盛り付けて見栄えよく仕上げてくださいね。
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