目次
【主菜】人気の牛乳消費レシピ9選
Photo by macaroni
牛乳消費量：400cc
牛乳消費の定番メニューと言えば、クリームシチュー。たくさん消費できるのはもちろん、牛乳のまろやかさが鶏もも肉やじゃがいもにとろりと絡み、ほっこり癒されますよ。パンを添えてランチやブランチにもってこいです。
Photo by macaroni
牛乳消費量：350cc
牛乳をたっぷり使うマカロニグラタンは、子供から大人まで大人気のひと品です。ホワイトソースは意外と簡単に作れます。作り方を覚えておけば、ごはんにかけてドリアにしたり、パンにのせてキッシュ風にしたりと、アレンジ自在ですよ。
Photo by macaroni
牛乳消費量：400cc
スコップカニクリームコロッケは、手間を省けるおすすめメニュー。大きなグラタン皿に作って取り分けるので、牛乳をたくさん使うやわらかいクリームでも失敗知らずですよ。食卓で熱々のうちに取り分けると、歓声が上がること間違いなしですね。
Photo by macaroni
牛乳消費量：400cc
鶏もも肉、かぶ、餅を合わせる、ボリューム満点なクリーム煮です。牛乳を400ccも使うため、牛乳のおいしさを存分に楽しめますよ。とろ〜りとやわらかいかぶと餅は、ホワイトソースと相性抜群。体も心も温まります。
Photo by macaroni
調理時間25分
材料
かぼちゃ
、
生鮭
、
塩
、
こしょう
、
小麦粉
、
玉ねぎ
、
ブロッコリー
、
小麦粉
、
バター
、
水
、
牛乳
、
コンソメ
、
塩
、
こしょう
、
オリーブオイル
栄養情報（1人あたり）
299kcal
19.4g
16g
25.3g
21.2g
1.2g
牛乳消費量：300cc
鮭とかぼちゃを使えば、生クリーム不使用でも本格的なシチューに仕上がります。牛乳のまろやかさと濃厚さが具材にマッチし、大量消費したいときにおすすめ。生鮭とかぼちゃのオレンジ色、ブロッコリーの緑色、牛乳の白色と彩りも美しく、食卓が華やぎますよ。
Photo by macaroni
牛乳消費量：300cc
グラタンは手間がかかると思う方に、ぜひ作ってほしいレシピ。フライパンにどんどん材料を加えていくだけで、とても手軽です。ジューシーな白菜とホワイトソースが、絶妙なバランス。レシピではベーコンを使いますが、ウインナーソーセージやツナ缶などでもおいしく作れますよ。
牛乳の人気ランキング
