ライター : るい

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不器用でも大丈夫!ハロウィンのお弁当作りのポイント

ハロウィンのお弁当を上手に作るコツ

  1. オレンジ・黒・紫などのハロウィンカラーを使う
  2. ハロウィンのキャラクターを取り入れる
  3. ピックやおかずカップなどお弁当グッズを使う
  4. ハロウィン仕様に盛り付けする
分かりやすくハロウィンのお弁当にしたい方は、ジャック・オ・ランタンやおばけをモチーフにしたキャラクターの主食やおかずを詰めるのがおすすめです。開けた瞬間のインパクトも大きく、喜ばれること間違いなし。

キャラクター作りがむずかしいという方は、おかずをオレンジ・黒・紫のハロウィンカラーにしたり、ピックを使ったりすれば簡単にハロウィンの雰囲気を演出することができますよ。色合いがよく見えるよう盛り付けするのも忘れずに。

ハロウィンのお弁当に。副菜レシピ5選

1. クリームチーズを包んで。かぼちゃの茶巾

Photo by macaroni

かぼちゃサラダを茶巾しぼりにするレシピです。ころんとした形がかわいらしく、かぼちゃの種を軸に付けると、ミニサイズのかぼちゃに。かぼちゃをマッシュし、コンソメやマヨネーズと和えるだけで、ベースのサラダができますよ。中にクリームチーズやハムを包むと、サプライズ感がありますね。

2. 定番。卵焼きとスクランブルエッグのランタン風

卵を使うおかずは、お弁当の定番。こちらは卵焼きとスクランブルエッグで、ジャック・オ・ランタンを作るレシピです。どちらも特別な材料は必要なし。ラップや菜箸があれば作れるのがうれしいですね。焼き海苔の顔でデコレーションすると、雰囲気がアップ。大人のお弁当にも使えますよ。

3. 身近な食材だけで。オクラちくわおばけ

オクラとちくわを組み合わせるだけで、かわいいおばけが作れます。オレンジ色や黒色が中心のハロウィンのお弁当に、オクラの緑色がアクセントになって、彩りを添えてくれますよ。お弁当のすきまを埋めるように盛り付けると、にぎやかなお弁当になりそうですね。

4. 簡単!おばけのウインナーソーセージ

お弁当の定番であるウインナーソーセージに、目と舌をつければおばけに変身!手軽にお弁当をハロウィン風にしたい方におすすめです。赤色とおばけのおちゃめな表情でお弁当が一気に華やかになりますよ。ウインナーソーセージにピックを刺して繋げると、かわいさが増します。

5. 腹持ち抜群。かぼちゃのおばけニョッキ

Photo by macaroni

お弁当をかわいくしたい、加えて食べ応えも欲しい!という方におすすめのレシピ。かぼちゃとおばけの組み合わせは、お弁当を一気にハロウィンの雰囲気にしてくれます。味付けは砂糖とコンソメでシンプルに。もっちり食感がアクセントになりますよ。

ハロウィンのお弁当に。主菜レシピ5選

6. 断面で非日常感を♪ むらさきいものコロッケ

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むらさきいもを使うコロッケは、断面がユニーク。ひと口かじると中からクリームチーズが出てきて、見た目が紫色の目玉のようです。奇抜な色合いが、ハロウィンにもってこい。食べてびっくりなひと品です。コロッケといっても、パン粉を炒めて絡めるだけなので、揚げる手間は省けますよ。

7. フライパンで手間なし。なすのおばけしゅうまい

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なすを肉だねと土台に使う、おばけしゅうまいです。輪切りにしたなすに肉だねをのせ、しゅうまいの皮をかぶせて蒸すレシピ。フライパンで蒸し焼きして作れますよ。包まないので、成形する手間がかからないのがうれしいですね。キャラ弁ぽくならないため、大人のお弁当にもぴったり。

8. 断面を見せて。かぼちゃとオクラの肉巻きフライ

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かぼちゃとオクラの肉巻きフライは、黄色いかぼちゃに緑色をした星形のオクラが目を引くひと品。冷めてもおいしいため、お弁当のおかずにぴったりです。断面がかわいらしいので、カットしてお弁当に詰めるのがおすすめ。材料はあらかじめ下ごしらえしておくと、朝に作ってもバタつきませんよ。

9. 豚こま肉で作る。目玉のポークチャップ

ひと口サイズの、ポークチャップです。豚こま肉を丸めて焼き、調味料を絡めます。仕上げにスライスチーズと焼き海苔をくり抜き、のせればOK。お弁当箱を開けると、ぎょろっとした目玉がインパクト抜群ですよ。特別な道具はいらないので、ぜひお試しください。

10. 彩り鮮やか。紫キャベツとにんじんの肉巻き

紫キャベツとにんじんはお弁当をハロウィンカラーに彩るのにもってこいの食材。肉巻きにすると、立派なメインおかずの完成です。断面を美しく見せるために、豚ロース肉をきつめに巻くのがポイントですよ。甘辛な味付けでごはんがすすみます♪

ハロウィンのお弁当に。おにぎりレシピ5選

11. カニかまを巻きつけて。ミイラくんおにぎり

丸いパーツがかわいい、ミイラくんおにぎりです。カニ風味かまぼこの白い色を活かし、均等に裂くことで包帯のように見えますよ。カニ風味かまぼこは乾燥しないうちに、おにぎりに巻き付けると、くっつきやすいです。手の形をしたピックを添えると、雰囲気がアップしますね。

12. 味違いがうれしい。3種類のハロウィンおにぎり

フランケン・ランタン・おばけの、キュートなおにぎり。酢飯にきゅうりを巻いたり、チキンライスにしたり、3種類の味が楽しめるのもうれしいポイントです。黒いりごまや焼き海苔、チーズ、きゅうりなどで、細かいパーツを作ります。おにぎりをデコレーションするだけで、ハロウィンの雰囲気が出ますね。

13. スタミナ系。かぼちゃごはんの肉巻きおにぎり

がっつり食べたい方は、肉巻きおにぎりはいかがでしょうか。かぼちゃごはんで作ると黄色く色付き、ハロウィン仕様に。甘じょっぱい味付けの肉と、甘味のあるかぼちゃごはんがよく合いますよ。レーズンやアーモンドスライスをごはんに混ぜると、味や食感にアクセントが付きます。

14. たくさん作れる♪ おばけおにぎり

巻きずしのように巻いてからカットするので、一気にたくさん作れるおばけおにぎり。どんなおかずとも相性抜群です。舌のキャラフルはハムで代用できます。家にある材料で、手軽にお弁当をハロウィン風にしたい方におすすめのレシピです。

15. 鮭フレークで。ジャック・オ・ランタンおにぎり

鮭フレークのオレンジ色でおにぎりをジャック・オ・ランタンに!コロコロかわいいハロウィンおにぎりは、子供が喜ぶこと間違いなしです。さやいんげんは枝豆で代用可能。食品用ラップを使えば手にごはんがくっ付かず、丸く成形しやすいのでおすすめです。

ハロウィンのお弁当に。主食レシピ5選

16. 焼き海苔とスライスチーズで。ミイラくんごはん

このミイラくんのごはんなら、キャラ弁初心者の方でもチャレンジしやすいですよ。スライスチーズと焼き海苔があれば、簡単に作れます。手形をくり抜いたスライスチーズをのせると、かわいらしさがアップ。これなら子どもでも、怖がらずに食べてもらえそうですね。

17. ふっくら。ジャック・オ・ランタンのオムライス

オムライス弁当なら、ちょっとアレンジするだけでジャック・オ・ランタンが作れます。ラップの上で成形するため、薄焼き卵でケチャップごはんを巻くのは意外と手軽。卵に切り込みを入れるのが、きれいな形に仕上げるコツです。ほっぺの部分は卵をくり抜いておくと、ケチャップが変形するのを防げますよ。

18. ピックを刺すだけ。お手軽デコロールパン

パン派の方は、こちらがおすすめ。ロールパンにハンバーグやハム、ウインナーソーセージをはさむレシピです。最大のポイントは、目玉ピックを使うこと。パーツをくり抜く手間がなく、刺すだけでかわいらしいキャラ弁ができますよ。忙しい方でも、これならトライできそうですね。

19. ボリューム満点。おばけ風オムそば

これひとつで満足感たっぷりなハロウィンのお弁当が完成!ちくわやマヨネーズで顔のパーツを表現するので、食材を小さくカットする作業は必要ありません。具材は野菜たっぷりに。お弁当から飛び出してきそうな、迫力満点のオムそばレシピです。

20. キュートでおいしい♪ ハロウィンロコモコ

子どもから大人まで大人気の主食ロコモコが、ハロウィン風に変身♪ 市販のハンバーグを使えば手軽に作れます。ロコモコで十分ボリュームがあるので、ほかのおかずが少量で済むのも嬉しいですね。がっつり系のお弁当に仕上げたい方におすすめのレシピです。

ハロウィンのお弁当に。デザートレシピ5選

21. 成形はお好みでOK。スイートかぼちゃ

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スイートポテトを、さつまいもではなくかぼちゃで作るレシピです。かぼちゃの甘味や色を活かし、自然なおいしさが楽しめますよ。かぼちゃやおばけなど、お好みの形に成形してみて。かぼちゃによって水分が多いことがあるので、電子レンジや鍋で加熱して、水分量を調節しましょう。

22. 素揚げなしでOK。大学かぼちゃ

Photo by macaroni

ほくほくした「いも感」と自然の甘味が楽しめる、大学いも。さつまいもの代わりに、かぼちゃで作るのもおすすめです。こちらはかぼちゃを素揚げせず、電子レンジでやわらかくしてからフライパンで蜜を絡めるレシピ。時短で作れるのがうれしいですね。味付けにしょうゆを加えるため、箸休めにもおやつにもなりますよ。

23. 少ない材料で。ジャック・オ・ランタンボール

ジャック・オ・ランタン形のかぼちゃボールです。ゆでたかぼちゃに牛乳とはちみつを混ぜるだけで、土台部分が完成しますよ。かぼちゃの皮とチョコソースでデコレーションすると、愛らしい表情に。材料が少ないため、トライしやすいです。かぼちゃの甘味を見ながら、はちみつの量を調節してください。

24. 巻くだけお手軽。パンプキンパイ

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くるくる巻く断面がかわいいパンプキンパイ。サクサクのパイ生地に、かぼちゃの甘味とクリームチーズの酸味が相性抜群です。ハロウィンキャラクターのお弁当用ピックを刺すと、食べやすく見た目も華やかになります。パーティーメニューにもおすすめですよ。

25. 小麦・卵・乳製品不使用。かぼちゃのマフィン

米粉を使うもっちり食感がおいしいかぼちゃのマフィンは、ハロウィンにぴったりのスイーツ。スライスアーモンドの香ばしさが食欲を刺激します。お弁当のデザートにはもちろん、おやつや軽食にも使える万能レシピです。

ハロウィン仕様のお弁当でランチをもっと楽しくしよう

食材をかぼちゃや紫芋にしたり、盛り付けをキャラクター風にしたり、お弁当でハロウィン気分を味わう方法はさまざま。子どもはもちろん、大人も一緒に楽しめますよ。

お弁当をハロウィン仕様にすれば、一緒に食べる友人や同僚との会話も盛り上がること間違いなしです。挑戦できそうなレシピを見つけたら、ぜひ作ってみてくださいね。

※電子レンジはお使いの機種によって加熱時間が異なります。様子を見ながら加熱時間を調整してください。

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