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味つけ簡単！ブロッコリーの副菜レシピ
Photo by わんたる
Instagramで簡単に作れるおかずやスイーツのレシピを発信しているわんたるです。洗いものが少なく時短で作れるレシピを多く考案しています。
ブロッコリーの時短レシピを3つご紹介します！少ない材料でつくれて、味つけが簡単。ひと品たりないときや忙しいときにぜひ作ってみてください。
ブロッコリーの時短レシピを3つご紹介します！少ない材料でつくれて、味つけが簡単。ひと品たりないときや忙しいときにぜひ作ってみてください。
1. さっぱりヘルシー「ブロッコリーとトマトのヨーグルト味噌和え」
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調理時間
5分
材料（2〜3人分）
作り方
1.ギリシャヨーグルトとみそを混ぜ合わせる
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ギリシャヨーグルトとみそを混ぜ合わせます。
2.ミニトマトを切る
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ミニトマトは4等分にします。
3.ブロッコリーをレンジ加熱し、材料すべてを混ぜあわせる
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ブロッコリーは子房に分けます。耐熱容器に入れてふんわりラップをし、電子レンジ600wで1分加熱します。ミニトマトとブロッコリー、みそヨーグルトを混ぜたら完成。
コツ・ポイント
- みそによって味わいが違うので、お好みでみその量を調節して下さい。
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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