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Photo by macaroni
しょうがが効いた豚のそぼろとネバしゃき食感の長芋が相性抜群な丼です。レンジで簡単に作れるので忙しい日のランチや簡単に済ませたい日の夜ご飯にもおすすめですよ。
ランチにおすすめ。うどん・パスタレシピ10選
Photo by macaroni
調理時間15分
材料
冷凍うどん
、
a. 砂糖
、
a. 酢
、
a. しょうゆ
、
a. 鶏ガラスープの素
、
a. オイスターソース
、
a. にんにく(すりおろし)
、
a. ごま油
、
小口ねぎ
、
白いりごま
、
刻み海苔
、
卵黄
栄養情報（1人あたり）
349kcal
10.1g
13.5g
51.3g
48.3g
3g
冷凍うどんをレンジで加熱して、油そば風に仕上げました。「冷蔵庫に具材がない」そんな時にもぴったりなレシピです。時間がない時のランチにおすすめですよ。卵をたっぷり絡めてめしあがれ。
Photo by macaroni
ペペロンチーノに卵を合わせたぺぺたま。今回はパスタの代わりに、うどんを使ってレンジで簡単に作れるレシピに。香り良いにんにくと、とろっとしたまろやかな卵が絡んで、やみつきになるおいしさです。
Photo by macaroni
調理時間5分
材料
栄養情報（1人あたり）
387kcal
15.8g
19.3g
42.4g
39.3g
2.5g
ツナ缶と塩こんぶの旨味がぎゅっと詰まった、やみつきうどんです。レンジで解凍したうどんに材料を和えるだけで簡単に作れます。忙しい日のごはんや小腹が空いたときにおすすめですよ。
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