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Photo by macaroni
生クリーム不使用、レンジだけで作れる手軽なトマトクリームパスタ。ケチャップの酸味と牛乳のコクがあとを引くおいしさです。10分で完成するので、忙しい日にも大活躍です。
Photo by macaroni
調理時間10分
材料
栄養情報（1人あたり）
689kcal
29.2g
26.7g
91.8g
84.9g
3.8g
耐熱容器に材料をすべて入れて、レンジで加熱するだけ！忙しい日にとっても役立つお手軽ミートスパゲッティです。玉ねぎの甘みや合い挽き肉の旨みで食べ応え抜群。忙しい日のランチや夕食に、ぜひ作ってみてください。
Photo by macaroni
調理時間10分
材料
栄養情報（1人あたり）
484kcal
18.1g
19.2g
63.2g
58g
2.4g
材料が少なく、レンジで簡単に作れる手抜きランチにぴったりなパスタです。溶き卵を最後に加えることで卵のとろっとした食感を楽しめます。ぜひ作ってみてくださいね。
Photo by macaroni
調理時間15分
材料
栄養情報（1人あたり）
601kcal
33.1g
19.9g
76.9g
70.4g
3g
カルボナーラにキムチを加えたコクうまパスタです！包丁いらずで食べたいときにレンジでパパッと作れるので忙しい日にもぴったり♪キムチのピリッとした辛さが食欲をそそります。
Photo by macaroni
調理時間5分
材料
栄養情報（1人あたり）
288kcal
6.9g
9g
48.7g
45.5g
2.9g
レンジで解凍したうどんに海苔と調味料を加えて混ぜ合わせるだけ！食べたいときにパパッと作れるうどんです。にんにくとバターの香りが食欲をそそります。海苔の旨味たっぷりでとってもおいしいひと品ですよ。
Photo by macaroni
調理時間10分
材料
栄養情報（1人あたり）
482kcal
22.1g
11.5g
77.2g
71.6g
3.5g
みんな大好き明太子パスタを、レンジで手軽に作ってみませんか？白だしを使えば簡単に味が決まりますよ。バターとにんにくの香りがあとを引き、やみつきになること間違いなし。忙しい日のごはんに、ぜひ試してみてください。
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