レンジでパパッと！やみつきガリバタ海苔うどん

「やみつきガリバタ海苔うどん」のレシピと作り方を動画でご紹介します。レンジで解凍したうどんに海苔と調味料を加えて混ぜ合わせるだけ！食べたいときにパパッと作れるうどんです。にんにくとバターの香りが食欲をそそります。海苔の旨味たっぷりでとってもおいしいひと品ですよ♪ 2023年8月2日更新

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カテゴリー：

レシピ

乾物・海藻・こんにゃく麺類・パスタうどん乾物焼き海苔

調理時間

5 分

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クリップ

179

ライター : macaroni 料理家　えも

料理研究家 / 調理師 / 製菓アドバイザー

栄養情報（1人あたり）

エネルギー

288kcal

たんぱく質

6.9g

脂質

炭水化物

48.7g

糖質

45.5g

食塩相当量

2.9g

材料

（1人分）

冷凍うどん 1玉
めんつゆ（3倍濃縮）大さじ1杯
にんにく（すりおろし）小さじ1/4杯
焼き海苔 1/2枚
バター（有塩） 10g
トッピング
- 小口ねぎ適量

作り方

耐熱容器に冷凍うどんを入れ、ふんわりとラップをかけます。レンジ600Wで3分加熱します。※袋の表記通りに解凍します。

取り出したら焼き海苔、めんつゆ、にんにく、バターを加え、よく混ぜ合わせます。

器に盛り付けて、お好みで小口ねぎをのせて召し上がれ。

コツ・ポイント

冷凍うどんは袋の表記通りに解凍してください。
バターの代わりにごま油を加えてもおいしく仕上がりますよ。

よくある質問

・日持ちはどれくらいですか？
こちらのレシピは出来立てをお召し上がりください。

・500Wの電子レンジを使用する場合、加熱時間はどのくらいになりますか？
500Wの電子レンジを使用する場合は3分30秒加熱してください。また、加熱時間は目安ですので、ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してくださいね。