前の記事へ 次の記事へ ライター : myan3 日本野菜ソムリエ協会認定野菜ソムリエ / フードアナリスト 「コシノロクハク」 新スタイル“ブレンド日本酒”を楽しもう PR macaroni公式 目次 ゆで卵のサラダレシピ11選 ゆで卵の焼き・揚げレシピ7選 ゆで卵の煮レシピ4選 ゆで卵のごはん・サンドイッチレシピ3選 ゆで卵を使ったおかずは無限大! ゆで卵のサラダレシピ11選 1. レンジで簡単!春キャベツと卵のごまマヨサラダ Photo by macaroni 調理時間10分 材料 春キャベツ 、 ゆで卵 、 a. マヨネーズ 、 a. 白すりごま 、 a. かつお節 、 a. しょうゆ 栄養情報(1人あたり) エネルギー 176kcal たんぱく質 7.9g 脂質 13.5g 炭水化物 9.1g 糖質 5.7g 食塩相当量 1g ちぎったキャベツをレンジで加熱し、ゆで卵、ごまマヨネーズを加えて和えるだけの簡単レシピ。キャベツの甘み、卵とごまのコクがたっぷりと感じられるサラダですよ。 レシピはこちら|macaroni動画 お湯から作るゆで卵の作り方【半熟/しっとり/固ゆで】 - macaroni 水からではなくお湯から作る、ゆで卵の作り方をご紹介します。お湯から作れば、いつでも同じ固さのゆで卵を作れますよ。あわせて、好みの固さに仕上げるためのゆで時間もご紹介。ポイントをおさえて、自分好みの固さのゆで卵を、いつでも失敗せずに作れるようになりましょう。 2. 甘味たっぷり。玉ねぎとじゃがいものポテトサラダ Photo by macaroni 調理時間15分 材料 じゃがいも 、 玉ねぎ 、 きゅうり 、 ハム 、 ゆで卵 、 酢 、 マヨネーズ 、 からし 、 塩 、 こしょう 栄養情報(1人あたり) エネルギー 230kcal たんぱく質 8.2g 脂質 17.3g 炭水化物 14.9g 糖質 7.8g 食塩相当量 1.5g 玉ねぎの甘味ときゅうりのシャキシャキ、じゃがいものホクホク食感がクセになるポテトサラダ。からしを少し加えて、味にアクセントを出していますよ。 レシピはこちら|macaroni動画 おかずの万能選手「ポテトサラダ」。隠し味10選を隠さず紹介! - macaroni おつまみにも作り置きおかずにもぴったりなポテトサラダ。みんなが大好きなポテトサラダに隠し味を加えて、いつもとはちょっと違うアレンジにしてみませんか。ポテトサラダがグンとおいしくなる隠し味、10種類をご紹介します! 3. まるでポテサラなカリフラワーサラダ Photo by macaroni 調理時間25分 材料 カリフラワー 、 きゅうり 、 ハム 、 ゆで卵 、 a. マヨネーズ 、 a. 塩 、 a. こしょう 、 水 、 塩 、 酢 栄養情報(1人あたり) エネルギー 127kcal たんぱく質 7.2g 脂質 9.2g 炭水化物 5.8g 糖質 2.8g 食塩相当量 1.7g 見た目や食感がポテトサラダそっくりのホクホクなカリフラワーサラダです。カリフラワーのふんわりとした甘さが特徴で食欲をそそります。栄養価が高く、糖質オフなのに食べごたえ抜群のひと品です。 レシピはこちら|macaroni動画 今更聞けない!ブロッコリーとカリフラワーの違いって知ってる? - macaroni ブロッコリーとカリフラワーの違いをご存知ですか?色は違うけど見た目は似てる、調理の仕方も同じようなもの。どう違うのか気になるけど、調べるほどでもないという人が多いと思います。今回は、このブロッコリーとカリフラワーの違いをお届けします。 4. レンジで簡単!春キャベツと卵のマヨポンサラダ Photo by macaroni 調理時間10分 材料 春キャベツ 、 ゆで卵 、 ハム 、 マヨネーズ 、 ポン酢しょうゆ 、 粗挽き黒こしょう 栄養情報(1人あたり) エネルギー 211kcal たんぱく質 11g 脂質 16.7g 炭水化物 6.5g 糖質 4.7g 食塩相当量 1.3g レンジで加熱して水気を切ったキャベツとゆで卵、ハムを合わせ、マヨネーズとポン酢で和えたサラダです。彩りもいいので、食卓が華やかになりますよ。 レシピはこちら|macaroni動画 5. 春の副菜。新玉ねぎのツナたまサラダ Photo by macaroni 調理時間15分 材料 新玉ねぎ 、 ゆで卵 、 ツナ缶 、 a,マヨネーズ 、 a.酢 、 a.砂糖 、 a.粗挽き黒こしょう 栄養情報(1人あたり) エネルギー 253kcal たんぱく質 11.1g 脂質 20g 炭水化物 10.5g 糖質 9g 食塩相当量 0.7g 新玉ねぎをスライサーでスライスし、ツナとゆで卵、マヨネーズで和えています。新玉ねぎは水にさらさなくても辛味が少ないのでサラダにぴったり♪ツナ缶の代わりにコンビーフを使っても旨味が出ておいしく仕上がりますよ。 レシピはこちら|macaroni動画 6. あとひと品に♪小松菜とツナのさっぱりサラダ Photo by macaroni 調理時間15分 材料 ブロッコリー 、 酒 、 冷凍むきえび 、 酒 、 味付塩こしょう 、 ゆで卵 、 a. マヨネーズ 、 a. 砂糖 、 a. レモン果汁 、 a. ケチャップ 、 a. にんにく(すりおろし) 、 a. 塩 、 粗挽き黒こしょう 栄養情報(1人あたり) エネルギー 203kcal たんぱく質 16.7g 脂質 13.4g 炭水化物 7.2g 糖質 3.4g 食塩相当量 0.9g ゆでた小松菜とツナ缶をごま油、しょうゆ、酢、砂糖で和えるさっぱりとした味わいのサラダです。食卓にあとひと品足りない!というときにもおすすめ。作り置きしてお弁当のおかずにしても♪ レシピはこちら|macaroni動画 この記事を報告する 次のページ ゆで卵の焼き・揚げレシピ7選 1 2 3 4 5 卵に関する記事 卵が主役の人気料理40選!時短レシピやお弁当に役立つメニューも キャンティ人気の味を再現!イタリアンドレッシングの作り方&おいしい食べ方5選 セブン-イレブンで話題沸騰!老舗の絶品豆菓子って? PR macaroni公式 卵の人気ランキング 1 バッター液の作り方。衣づけが簡単で、味はプロ級に! 2 ゆで卵を水から作る!ベストのゆで時間は何分?【半熟・固ゆで】 3 固まらない!おいしさキープ!パスタをお弁当に入れる上手なテク8つ 4 冷やし中華に欠かせない!「錦糸卵」の基本の作り方 5 ゆで卵は冷凍しても平気?理由や活用方法・賞味期限についても もっと見る 編集部のおすすめ food PR 素材の持ち味を活かすあわせだしを使った、香り豊かなパスタをご紹介 macaroni公式 food PR 豆にも淹れ方にもこだわった!お好みに合わせて選べる本格アイスコーヒー macaroni公式 food PR 日本酒女子がおすすめする「コシノロクハク」って? macaroni公式 food PR メニューの半分が秘密!?厳選された冷凍グルメが届くサービスとは macaroni公式 food PR 必見!プロサッカー選手を支える意外な食材とは? macaroni公式 food PR 「豆乃宴」の和スイーツシリーズが登場! macaroni公式