Name: 簡単だから今夜作れる♪ じゃがいもの人気おつまみレシピ30選
Cuisine: 日本

フライドポテトは、お酒によく合うじゃがいもおつまみのひとつ。皮付きじゃがいもに粉チーズをたっぷりまぶすと、カリカリ食感とチーズの塩気が付いてワインに合わせたくなります。噛み締めるほどに旨味が広がり、ハマること間違いなしですよ♪

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レンジで作れる。簡単じゃがいもおつまみレシピ3選

8. レンジであっという間。じゃこじゃがバター

Photo by macaroni

調理時間10分

材料

じゃがいも、バター、ちりめんじゃこ、しょうゆ、焼き海苔

栄養情報（1人あたり）

エネルギー

72kcal

たんぱく質

2.9g

脂質

2.9g

炭水化物

13.4g

糖質

5.1g

食塩相当量

0.3g

レンジを使って10分で作れる簡単おつまみ「じゃこじゃがバター」。ほくほくの皮付きじゃがいもは、熱々のうちにバターを絡めましょう。ちりめんじゃこの旨味が絡んで絶品です。材料5つで作れるので、あとひと品欲しいときにも重宝しますよ。

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9. 大葉香る。じゃがいもの明太子和え

Photo by macaroni

調理時間20分

材料

じゃがいも、明太子、マヨネーズ、大葉

栄養情報（1人あたり）

エネルギー

201kcal

たんぱく質

7.3g

脂質

10g

炭水化物

29.2g

糖質

14.7g

食塩相当量

1.4g

じゃがいもの甘味と明太子のピリッとした辛味は好相性。じゃがいもをレンジで加熱し、ほかの材料と混ぜるだけの簡単レシピです。材料も調理工程も少ないひと品は、おつまみを気軽に作りたいときに大活躍。大葉も加えて、風味豊かに仕上げましょう。

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10. 和風の味わい。さばみそポテトサラダ

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調理時間10分

材料

じゃがいも、さば缶(みそ煮) 、長ねぎ、きゅうり、ごま油、 ☆マヨネーズ、 ☆塩、 ☆こしょう、塩

栄養情報（1人あたり）

エネルギー

259kcal

たんぱく質

12.8g

脂質

16.2g

炭水化物

22.6g

糖質

11.8g

食塩相当量

1.1g

さば味噌煮缶や長ねぎを加えるポテトサラダのレシピです。ごま油も使うため、芳醇な香りと和風の味わいがマッチして止まらないおいしさ。じゃがいもはゆでずにレンジで加熱します。時短で作れるので、疲れている日のおつまみに一押しです。

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ビールにぴったり♪ 簡単じゃがいもおつまみレシピ6選

11. じゃがいものねぎ塩炒め

Photo by macaroni

調理時間15分

材料

じゃがいも、長ねぎ、鶏ガラスープの素、塩、ごま油

栄養情報（1人あたり）

エネルギー

104kcal

たんぱく質

2.5g

脂質

4.1g

炭水化物

20.7g

糖質

8.5g

食塩相当量

0.5g

じゃがいもを鶏がらスープの素とねぎで炒めるおつまみにぴったりのひと品。シンプルですが、じゃがいものホクホク感とねぎ塩の旨味がマッチして満足感も抜群です！じゃがいもはレンジで加熱してから使用すると炒める時間が短縮できますよ。

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12. 旨味がたっぷり。塩こんぶジャーマンポテト

Photo by macaroni

調理時間20分

材料

じゃがいも、玉ねぎ、ベーコンスライス、オリーブオイル、塩昆布

栄養情報（1人あたり）

エネルギー

292kcal

たんぱく質

脂質

16.1g

炭水化物

39.8g

糖質

18.2g

食塩相当量

2.3g

塩こんぶの旨味がたっぷりのジャーマンポテト。ベーコンと塩こんぶの塩気があるため、味付けは不要です。じゃがいもは、あらかじめレンジで加熱するため、時短で調理も可能。手間がかからず用意できるおつまみにうってつけですよ。

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日本酒に合う！簡単じゃがいもおつまみレシピ7選

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簡単だから今夜作れる♪ じゃがいもの人気おつまみレシピ30選

目次

7. カリカリ！粉チーズの皮付きフライドポテト

レンジで作れる。簡単じゃがいもおつまみレシピ3選

8. レンジであっという間。じゃこじゃがバター

9. 大葉香る。じゃがいもの明太子和え

10. 和風の味わい。さばみそポテトサラダ

ビールにぴったり♪ 簡単じゃがいもおつまみレシピ6選

11. じゃがいものねぎ塩炒め

12. 旨味がたっぷり。塩こんぶジャーマンポテト

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