目次
調理時間20分
材料
栄養情報(1人あたり)
250kcal
20.3g
15.6g
7.4g
7.4g
1.3g
フライパンもオーブンも使用せず、レンジのみで作るとっても簡単なローストビーフのレシピです。バターが入ったコクのあるソースもレンジで手軽にできるので、クリスマスやお誕生日パーティーなど特別な日におすすめ!
甘辛い醤油ベースのたれが、香ばしい麺とやわらかいお肉に絡まって絶品な、ガーリックステーキ焼きそばのレシピです。おかずだけを用意したい場合は、焼きそば麺なしで作ってみてくださいね。
ホットプレートで、見た目もおしゃれなすき焼きを作りましょう!トマトがとろけると、和風デミグラスソースのようになってとてもおいしいですよ。通常のすき焼きと同じように、卵を絡めてめしあがれ。
▼すき焼きの日の献立は何にしよう?
「鶏」肉料理の人気レシピ7選
調理時間10分
材料
栄養情報(1人あたり)
387kcal
27.1g
25.8g
12.9g
12.9g
2.6g
鶏もも肉の下味にマヨネーズを使ってやわらかく仕上げる、塩唐揚げのレシピです。時間が経ってもジューシーな食感が楽しめます!冷めてもおいしいので、お弁当のおかずにもぴったりですよ。コクが増しておいしさ満点、やみつき必至のひと品です。
鶏もも肉にコーンフレークの衣をつけて揚げることで、ざくざくとした食感に仕上げられます。ボリューム満点でお子さまにも喜ばれそうなひと品ですね。甘酸っぱいチリマヨソースにつけてめしあがれ!
調理時間35分
材料
鶏もも肉
、
塩
、
レタス
、
きゅうり
、
a. 長ねぎ
、
a. しょうが
、
a. 水
、
a. 酒
、
b. しょうが
、
b. にんにく(すりおろし)
、
b. 長ねぎ
、
b. 砂糖
、
b. しょうゆ
、
b. オイスターソース
、
b. ごま油
栄養情報(1人あたり)
412kcal
28.9g
31.8g
5.4g
3.9g
0.9g
ライスにのせてもおいしい、シンガポール名物「ジンジャーチキン」のレシピです。プリップリのお肉に甘じょっぱいジンジャーソースをかけていただきます。もはや説明不要。簡単すぎて、おいしすぎ!リピ確定の鶏肉料理です。
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