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13. 米粉のニラチヂミ【調理時間15分】

Photo by macaroni

小麦粉の代わりに米粉を使って、モチモチに仕上げる米粉のニラチヂミ。ニラ以外にもにんじん・玉ねぎ・ツナを加えることで、ボリューム満点に仕上げています。

野菜を豊富に使っているため、しっかり栄養を摂れるのが嬉しいポイント。米粉にはグルテンが含まれていないので、グルテンを控えたい人にもおすすめです。

14. ニラせんべい【調理時間10分】

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材料は、チーズ・ニラ・小麦粉だけの簡単レシピ。ササッと作れて、ちょっとしたおかずやおつまみに活躍します。

チップス感覚で手軽につまめるため、晩酌のおともにもバッチリです。ニラとチーズの風味が合わさったクセになる味わいを、存分に楽しんでみてください。

15. 納豆ニラチヂミ【調理時間20分】

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ニラ・納豆・小麦粉・片栗粉で作る、簡単なニラチヂミのレシピです。ハサミを使えばニラのカットもラクラクで、包丁なしで作れます。

ニラと納豆は相性抜群で、おかずやおつまみにぴったり。納豆好きな人は、ぜひレシピをチェックして作ってみてくださいね。

16. ニラのスタンディングおひたし【調理時間5分】

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しらすのトッピングが、より複雑な味わいを生み出しているニラのおひたし。ゆでたニラに調味料を加えてから、冷蔵庫でしっかり冷やすことで味が染み込みます。

ニラのおひたしを束にして、立たせてから盛り付けるのが工夫のポイント。見た目にも楽しめる、おしゃれなニラレシピです。

17. ちくわとニラのコチュジャン炒め【調理時間15分】

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ピリ辛な味付けが食欲をそそる、ちくわとニラのコチュジャン炒め。ごま油で炒めたちくわの香ばしい香りとニラの風味がマッチして、クセになる味わいを楽しめます。

使用するコチュジャンの量やブランド、種類などを変えて自分好みの味わいに調節してみてください。炒めるだけの簡単レシピなので、忙しい日にもぴったりです。

18. ニラ豚炊き込みご飯【調理時間60分】

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炊飯器を使って作る、お手軽なニラ豚炊き込みご飯。豚バラ肉、ニラ、調味料をお米と一緒に炊き込むだけで、簡単に作れます。

卵黄といりごまをトッピングして、見た目もおしゃれに楽しんでみてください。ニンニクを加えたり、七味とうがらしをかけたりしてもおいしくいただけますよ。いつもと違った炊き込みごはんを作りたいときに、ぜひどうぞ。

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