最短10分！超簡単！褒められ妻の旦那弁当30選

豚バラ肉薄切り 、 塩こしょう 、 片栗粉 、 ☆砂糖 、 ☆しょうゆ 、 ☆みりん 、 ☆酒 、 小松菜 、 すりごま 、 砂糖 、 しょうゆ 、 なす 、 パプリカ 、 ★みそ 、 ★酒 、 ★おろししょうが 、 ★ごま油

さんま(3枚おろし) 、 塩 、 片栗粉 、 ☆砂糖 、 ☆酒 、 ☆しょうゆ 、 卵 、 塩 、 砂糖 、 のり 、 キャベツ 、 カニカマ 、 塩 、 ごま油 、 レタス 、 大葉 、 ミニトマト

豚こま肉 、 玉ねぎ 、 片栗粉 、 a. 酒 、 a. しょうゆ 、 a. みりん 、 a. しょうが（すりおろし） 、 にんじん 、 b. 鶏ガラスープの素 、 b. 塩 、 b. こしょう 、 b. ごま油 、 ピーマン 、 ちくわ 、 かつおぶし 、 めんつゆ（3倍濃縮）

ごはん 、 豚こま肉 、 塩こしょう 、 小麦粉 、 パプリカ 、 卵 、 じゃがいも 、 塩こしょう 、 サラダ油 、 ☆ウスターソース 、 ☆ケチャップ 、 ☆酢 、 ☆にんにくすりおろし 、 バター 、 ミニトマト 、 レタス

ご飯 、 ツナ缶 、 ☆塩 、 ☆こしょう 、 ☆コンソメ 、 ☆ケチャップ 、 卵 、 牛乳 、 ハム 、 きゅうり 、 ウィンナーソーセージ 、 グリンピース

合挽き肉 、 玉ねぎ 、 ☆塩こしょう 、 ☆カレー粉 、 ☆ウスターソース 、 ☆ケチャップ 、 ごはん 、 ブロッコリー 、 コンソメ 、 オリーブオイル 、 生ハム 、 スライスチーズ 、 コーン(缶詰) 、 うずらの水煮 、 黒いりごま 、 刻みのり 、 ハム 、 ミニトマト