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Photo by macaroni
サクサクの衣の中からじゅわ〜っとおいしさ溢れる厚揚げチーズカツです。豚バラ肉で包むことで旨味がアップ！厚揚げの甘味ととろけるスライスチーズの塩味が絶妙にマッチして、やみつきになりますよ。食べ応えがあって、満足感たっぷりです。
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シャキシャキのチョレギサラダにカリッと香ばしい厚揚げがベストマッチ。韓国海苔の磯の香りとごまの芳ばしい香りが食欲をそそります。ボリューム感のあるサラダがほしいときにぴったりですよ。ピリ辛がお好みの人は、ラー油を加えるのがおすすめです。
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調理時間10分
材料
栄養情報（1人あたり）
168kcal
8.7g
11.6g
6.4g
5.1g
2.1g
相性抜群な厚揚げと白菜で作る中華炒めは、ごはんのおかずにぴったりです。オイスターソースや鶏ガラスープの素で、しっかりコクのある味わいが楽しめます。水気がなくなるまで炒め、味をなじませるのがおいしく作るコツ。作り置きできるので、忙しいときに役立ちますよ。
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