・スプーンで形を整える際は、水で少しスプーンを濡らすと、肉だねがくっつきにくく成形しやすいです。
・レンジでの加熱時間は様子をみて調節してくださいね。
・レンジでの加熱時間は様子をみて調節してくださいね。
うまみがぎゅっ。厚揚げポケットしゅうまい
「厚揚げポケットしゅうまい」のレシピと作り方を動画でご紹介します。厚揚げに切り込みを入れて肉だねをはさみ、レンジで加熱したらあっという間に厚揚げしゅうまいのできあがり♪厚揚げのやわらかい食感と肉だねの旨味がたっぷり味わえるひと品です。キュートな見た目にもうっとり。
15 分
材料
（2〜3人分）- 厚揚げ4枚
- 豚ひき肉150g
- 長ねぎ1/2本
- グリーンピース8粒
- a. しょうが(すりおろし)小さじ1杯
- a. 酒小さじ1杯
- a. 鶏ガラスープの素小さじ1杯
- a. オイスターソース小さじ2杯
- a. ごま油小さじ1杯
下ごしらえ
長ねぎはみじん切りにします。
作り方
1
厚揚げは半分に切り、断面に切り込みを入れます。
2
ビニール袋に豚ひき肉、長ねぎと(a)の材料を加えて粘りが出るまで混ぜ合わせて、袋の端を切り落とします。
3
①の切り込みに絞りながら詰めてスプーンで形を整えたら、真ん中にグリーンピースをのせます。
4
耐熱容器に入れて、レンジ600Ｗで7分〜8分ほど加熱し、そのまま2〜3分蒸らします。※今回は1つの耐熱容器に全てのらなかったため、2つの容器を使用していますがその際は、2回に分けてレンジ加熱すると火の通りも良くなりますよ。
5
お皿にもり、お好みでからしじょうゆをつけて召し上がれ♪
コツ・ポイント
▼厚揚げ自由自在。アレンジレシピ集♪
