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基本からアレンジまで。魚の焼き物レシピ5選
少なめの油で揚げ焼きにした白身魚の甘酢あんかけのレシピです。揚げ焼きにすることで、少ない油でサクサクに仕上がります。
満足感抜群♪魚の揚げ物レシピ5選
調理時間50分
材料
栄養情報(1人あたり)
171kcal
18.5g
5.7g
9.3g
9.1g
2g
たれに漬け込んだかつおをカラッと揚げました。にんにくを揚げた油で揚げ焼きにするので、旨味たっぷりで香りから食欲をそそるひと品に仕上がります。おつまみにもぴったりですよ。
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