【永久保存版】魚のおかずレシピ36選！魚が食べたくなったらまずコレ

甘鮭 、 塩こしょう 、 もやし 、 にんじん 、 舞茸 、 ☆練りごま 、 ☆砂糖 、 ☆ごま油 、 ☆しょうゆ 、 ☆酢 、 ☆長ねぎ(みじん切り)

さば 、 塩こしょう 、 片栗粉 、 れんこん 、 ニラ 、 サラダ油 、 ☆砂糖 、 ☆酒 、 ☆しょうゆ 、 ☆コチュジャン 、 ☆にんにくすりおろし

生鮭 、 オリーブオイル 、 卵 、 粉チーズ 、 カレー粉 、 塩こしょう 、 小麦粉

鯛(切り身) 、 塩こしょう 、 オリーブオイル 、 あさり 、 ミニトマト 、 ブラックオリーブ 、 にんにく 、 白ワイン 、 水

かつお(刺身用) 、 塩 、 こしょう 、 オリーブオイル(フライパン用) 、 ミニトマト 、 黄パプリカ 、 きゅうり 、 玉ねぎ 、 a. にんにく(みじん) 、 a. 塩 、 a. 黒こしょう 、 a. レモン果汁 、 a. オリーブオイル

スモークサーモン 、 アボカド 、 サニーレタス 、 スライスチーズ 、 マヨネーズ 、 わさび 、 ライスペーパー