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調理時間10分
材料
栄養情報(1人あたり)
87kcal
2.4g
6.3g
6.5g
4.1g
1g
食感と見た目もメンマに似ていて、やみつきになるおいしさです。そのままでもおいしいですが、ごはんや豆腐にも相性抜群ですよ。
調理時間15分
材料
栄養情報(1人あたり)
160kcal
12.4g
5g
15.4g
13.7g
2g
ベビーホタテとエリンギをバターで甘辛く炒めるレシピです。バターの香りとオイスターソースの旨味がマッチし、ごはんにはもちろんおつまみにもぴったりな味わいですよ♪
鶏肉とエリンギをフライパンで焼き、調味料とレモンを加えて煮詰めます。レモンの酸味と甘辛の調味料が最高の相性ですよ。おつまみにもおかずにも使えるひと品です。
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