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ハンバーグにあうサラダって…？
大人から子供まで喜ぶごはんのひとつ、ハンバーグ！手間もかかるしボリュームたっぷりなので副菜はサラダなど軽いものがいいけど、いつも同じサラダになってしまう……なんてお悩みの方はいませんか？そんな方にぜひ試してほしいレシピを37選ご紹介しています。
定番のハンバーグや煮込みハンバーグ、和風ハンバーグなどそれぞれにあうサラダをご紹介しているので、ぜひ献立にあわせて試してみてくださいね。
定番のハンバーグや煮込みハンバーグ、和風ハンバーグなどそれぞれにあうサラダをご紹介しているので、ぜひ献立にあわせて試してみてくださいね。
定番ハンバーグにあうサラダ12選
Photo by macaroni
シャキシャキレタスがおいしいシンプルなサラダです。ちぎったレタスを、シンプルなドレッシングで和えて、トマトを加えるサラダ。シンプルな味付けなので、さまざまな献立にぴったりなひと品です。
Photo by macaroni
調理時間10分
材料
オートミール
、
水
、
ゆで卵
、
レタス
、
アボカド
、
ミニトマト
、
プレーンヨーグルト（無糖）
、
ケチャップ
、
レモン果汁
、
エクストラバージンオリーブオイル
、
にんにく（すりおろし）
、
塩
、
こしょう
栄養情報（1人あたり）
173kcal
5.4g
11.8g
14.6g
11.4g
0.4g
オートミール入りのヘルシーなコブサラダです。ヨーグルトを使うドレッシングで、さっぱりとした味わいです。ダイエット中にもぴったりなレシピですよ♪
Photo by macaroni
紫キャベツを塩もみして、マリネ液に漬け込むひと品。さっぱりとした味わいで付け合わせにぴったりですよ♪彩りがよく、お弁当の副菜おかずにもおすすめです。
Photo by macaroni
粉チーズをたっぷり使い、濃厚なドレッシングに仕上げています。ロメインレタスを使用していますが、レタスでも作れますので、お好みの食材で作ってみてくださいね♪
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