前の記事へ 次の記事へ
全国トップクラスの品質！お肉好きなら一度は食べたい「宮崎牛」
PR macaroni公式

目次

42. レンジで簡単！ もやし酸辣湯風スープ
レンジで簡単！ もやし酸辣湯風スープ
Photo by macaroni
調理時間10分
材料
もやし 、 にんじん 、 しめじ 、 長ねぎ 、 卵 、 熱湯 、 a. 鶏ガラスープの素 、 a. 酒 、 a. 砂糖 、 a. 酢 、 a. しょうゆ 、 水溶き片栗粉 、 ラー油 、 粗挽き黒こしょう
栄養情報（1人あたり）
エネルギー
エネルギー
170kcal
たんぱく質
たんぱく質
9.6g
脂質
脂質
9.8g
炭水化物
炭水化物
10.5g
糖質
糖質
8.3g
糖質
食塩相当量
2.1g
寒い日に食べたくなるスープ。わざわざ鍋を出さなくてもレンジで完結できるのでとってもお手軽です！すっぱ辛い酸辣湯風で、身体も温まります。遅く帰ってきた日や、小腹が空いた時にもぴったりなひと品ですよ！
レシピはこちら｜macaroni動画

43. レンジで簡単！チリトマトスープ
レンジで簡単！チリトマトスープ
Photo by macaroni
調理時間10分
材料
ブロックベーコン 、 玉ねぎ 、 ミックスビーンズ 、 にんにく（みじん） 、 カットトマト缶 、 水 、 a. コンソメ 、 a. 塩 、 a. 黒こしょう 、 a. チリパウダー 、 a. オリーブオイル 、 パセリ
栄養情報（1人あたり）
エネルギー
エネルギー
191kcal
たんぱく質
たんぱく質
6.8g
脂質
脂質
10.8g
炭水化物
炭水化物
20g
糖質
糖質
18g
糖質
食塩相当量
1.5g
スパイスが効いたメキシカンなトマトスープをレンジで簡単に作りました。スパイシーな香りと旨味たっぷりのスープがたまりません♪具沢山でお腹も満たされるので、朝食にはもちろん小腹が空いた時にもおすすめのひと品です。
レシピはこちら｜macaroni動画

うまく活用してらくらく献立♪

メインから副菜、スープまでレンジで出来るので、普段のおかずでひと品レンジを活用するだけで日々の料理が簡単になります。うまく活用しながらお手軽調理を試してみてくださいね♪
レンジで3分。蒸しパンの基本レシピ・作り方

レンジで3分。基本の蒸しパンと人気アレンジレシピ10選

素朴でやさしい甘みの蒸しパンは、おやつにぴったり。蒸し器やフライパンを使わなくても、電子レンジで簡単に蒸しパンが作れますよ。この記事では、基本的なプレーン味の蒸しパンの作り方を紹介します。さらに、さまざまな材料で作る人気のアレンジレシピも厳選してまとめてみました。
火を使わない！レンジで作る豆腐の卵とじ丼【macaroni 料理家 えも考案】

火を使わない！レンジで作る豆腐の卵とじ丼【macaroni 料理家 えも考案】

人気料理家が毎回1つ、料理をする気分じゃないときも手軽に作れるがんばらないごはんを提案するリレー連載。第6回は、macaroni 料理家のえもが、冷蔵庫にある食材でぱぱっと作れる「レンジで作る豆腐の卵とじ丼」のレシピを紹介します。
レンジで簡単！大根の時短アイデアレシピ10選

レンジで簡単！大根の時短アイデアレシピ10選

味の染みた大根っておいしいですよね。でも火を通すのに時間がかかったりと面倒なことも……。そんなときはレンジにおまかせ！煮込み時間が短縮できるだけでなく、洗い物がラクになるメリットも。この記事では大根の下ごしらえから、忙しい日に便利なレンジで完結できるレシピまで幅広くご紹介します。
この記事を報告する
調理器具レシピに関する記事

夏の新定番！簡単おいしいズッキーニペーストの作り方
ヨーグルトメーカーの活用レシピ20選。甘酒や塩麹、シロップ作りも！

ココアクッキーにチョコがけ！贅沢ムーンライトをご紹介
PR macaroni公式
調理器具レシピの人気ランキング
もっと見る

編集部のおすすめ