目次
調理時間10分
材料
栄養情報(1人あたり)
119kcal
6g
6.7g
11g
11g
0.2g
冷えが気になるときは、身体の中からあたたまるチャイはいかがですか?
シナモンパウダーとすりおろししょうがでとっても本格的なチャイができあがります。茶葉を鍋で煮出す必要はありません。あたたかいミルクと一緒に蒸らすだけなので簡単ですよ。好みのスパイスを足してオリジナルのチャイを作ってみてもいいですね。
調理時間15分
材料
栄養情報(1人あたり)
103kcal
3.8g
4.6g
13g
13g
0.1g
チャイラテにキャラメルを溶かして、こっくり甘さをプラス。スパイシーさとキャラメルのコクで深い味わいに仕上げます。
しょうがは加熱することで、ショウガオールという体を温める成分が生成されます。そのため、しょうがとシナモンのダブルパワーで体の中からぽかぽかになりますよ。(※8,18)
使い方いろいろ!シナモンのお菓子やパンのレシピ4選
甘くておいしいかぼちゃは料理はもちろんお菓子にも使える万能食材。そんなかぼちゃでジャムを作りませんか?
レモン果汁とシナモンをほんのり効かせて、さっぱり感のなかにも、かぼちゃのやさしい甘みがしっかりと感じられます。パンはもちろん、紅茶に入れてもおいしいですよ。
調理時間20分
材料
栄養情報(1人あたり)
301kcal
5g
14.9g
38.3g
37.2g
0.4g
豆腐とホットケーキミックスの生地で簡単に作れるチュロス。外はサクッと中はもっちりのやみつきになる食感です。
好みで砂糖とシナモンをまぶして、香り豊かに仕上げましょう。ティータイムや子どものおやつにもおすすめですよ。
りんごの細かい切り込みに、たっぷりのシナモンバターが染み込むひと品。オーブンでじっくりと焼き上げる、見た目もおしゃれなデザートです。
少し酸味のあるりんごを選ぶと、バターのコクとシナモンの風味が絶妙にマッチ。ぜひ、お家でカフェ気分を楽しんでくださいね。
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