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子育てフードライター

おかゆのおかずには何が合う?

おかゆのおかずには、野菜や肉・魚などを組み合わせるとバランスのよい献立になります。さらっと食べたいときは、野菜の煮物や和え物のようにシンプルなものがおすすめ。焼き物や揚げ物をプラスすれば、ボリュームのある献立に。

おかゆは薄味で調味することが多いため、和洋中さまざまな味付けのおかずに合いますよ。その日の気分で組み合わせを楽しんでくださいね。

おかゆに合う副菜系おかずのレシピ8選

1. 箸休めにも。キャベツの浅漬け

2. 5分で完成。豆苗のおひたし

3. ピリ辛。もやしときくらげのナムル

4. コク旨。じゃがいものバター焼き

5. 甘辛。さつまいものそぼろ煮

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