アレンジ自在!サンドイッチの具【簡単おすすめレシピ付】15選

好きなものを挟んで食べるのが楽しいサンドイッチ。みなさんはサンドイッチにどんな具を入れていますか?定番野菜にハムやチーズ、鉄板具材の他、人気の食材を使って簡単でおしゃれな、おいしいサンドイッチを作りませんか?バリエーションが広がりますよ!

2018年11月6日 更新

1. にんじんシリシリサンド

残った”にんじんしりしり”のリメイクにも活用できるレシピです!プリーツレタスと一緒にモリモリと野菜が食べられますよ。少し厚めの6枚切りの食パンを使って、食べ応えのあるサンドイッチに。 食パンは軽くトーストし、バターとマスタードを塗ります。プリーツレタスとマヨネーズ、にんじんしりしりをのせてサンド。クッキングペーパーに包んで、半分にカットしたら完成です。

2. バジルソースの野菜サンド

ポテトに良く合うバジルソースのサンドイッチはいかがですか?バジルソースとポテトサラダ、ベーコンを交互に挟んでおけば切った時の断面も色合いが綺麗ですよ。味のバリエーションにもなるのでぜひ作ってみてくださいね、

3. アボカドとポテサラのサンドイッチ

クリーミーなアボカドと大好きなひとも多いポテトサラダを組み合わせてホクホクのサンドイッチを作ります。長時間移動なら、乾燥と変色を防ぐため、1つずつラップでくるむとおいしく食べられますよ。 じゃがいもは水に濡らしラップに包んで電子レンジへ。熱いうちにマッシュします。カットした玉ねぎとピクルスを混ぜて、潰したアボカドとマヨネーズ、調味料も混ぜ合わせます。サンドイッチ用のパン、または耳をカットした食パンにマヨネーズを塗り、スライスチーズとハム、アボガドとポテサラを混ぜたものを挟んで完成です。

【魚がメイン】オススメサンドイッチの具

お魚を具材にしたサンドイッチも作ってみましょう。冷めてもおいしいお魚を使うと、おなかいっぱいになれるサンドイッチが完成します。

1. サバと新玉ねぎのサンドイッチ

お好みのパンを使ってサバサンドを作りましょう。脂の多いサバはバゲットなどの固いパンもしっとりさせてくれます。ほどよい塩気もついておいしいですよ。 ボウルに調味料と薄くスライスした新玉ねぎ和えます。サバは骨があれば取り除きグリルで焼きます。パンにオリーブオイルを塗り、準備した具材を挟んででき上がり。レモン汁や粒マスタードでさっぱりといただけます。

2. ボリュームうなぎサンド

ウナギのかば焼きを入れた豪華なサンド、マヨネーズとワサビを合わせたたれとの相性も抜群です。 山切りパン6枚切りをトーストし、バターと合わせだれを塗ります。キュウリやレタスを適度な大きさにカットし、うなぎはタレにからめておきます。う巻き卵を作り、準備した野菜の上にのせてパンでサンドしたらでき上がりです。
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