10. 甘辛だれがたまらない!うなぎの贅沢サンド

うなぎのかば焼きを挟む豪華なサンドは、マヨネーズとワサビを合わせたたれとの相性が抜群です。パンはトーストし、ホットサンドにして食べるのがおすすめ!うなぎのたれは贅沢にたっぷり使いましょう。

11. 白身魚揚げで!ボリューム満点お魚サンド

あっさり味の白身魚は、サンドイッチとの相性がとてもいい食材です。千切りキャベツは塩もみして、しんなりさせます。そうするとキャベツのカサが減って、たくさん食べられますよ!

12. 糖質控えめ!高野豆腐のサーモンサンド

スモークサーモンとクリームチーズのサンドイッチもおいしいですよね!こちらはパンの代わりに高野豆腐で具材を挟んだ、糖質控えめなサンドイッチです。ダイエット中でもサンドイッチが食べたい……という方は、こちらを試してみてはいかがですか?

【お肉がメイン】オススメサンドイッチの具

お肉入りのサンドイッチは手軽に食べられてもしっかりお腹をみたしてくれるでしょう。野菜と組み合わせて食べるとバランスのよい内容にできますね。

13. ワインと一緒に。鶏レバーのサンドイッチ

鶏レバーのまったりとした濃厚な味わいは、ワインにも合いそうですね。下処理をした鶏レバーは、お酒やしょうがを使って煮ます。サンドイッチ用の食パンにバターを塗り、レタスをのせて、準備した鶏レバーを挟めば完成です。

14. 豆板醤で!ピリっと辛い牛肉のサンド

濃いめに味付けた牛肉を挟んで、食べ応え満点のサンドイッチに。ホットサンドは、サクサクとした食感と香ばしさが味わえるので、できたてを食べるのがおすすめですよ。豆板醤のピリ辛さがあと引くおいしさです。

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