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4. ささみと三つ葉のおろしポン酢

Photo by macaroni

鶏ささみと三つ葉で作る大根おろし和えです。ささみは下味をつけてレンジ加熱し、手で細かくほぐすだけ。すべての材料とポン酢しょうゆ、白すりごまを混ぜ合わせれば完成です。さっぱりした味わいながらも、食べごたえがあります。

5. 豚肉とズッキーニのおろしポン酢

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ありきたりの大根おろし和えでは物足りないようなら、豚肉をプラスしてみましょう。リボン状にスライスしたズッキーニと、焼きしゃぶ風にした豚もも肉の組み合わせ。その上におろしポン酢をかける、ボリューム満点なひと品です。

6. 豚肉の唐揚げおろしポン酢

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もっとしっかりした味が好きな人には、豚肉の唐揚げがおすすめです。にんにくやしょうが、砂糖、しょうゆで味付けした豚こま肉を、片栗粉をまぶしてカリカリに揚げるレシピ。おろしポン酢が、唐揚げの油っぽさをやわらげてくれます。

7. 鶏もも肉のおろしポン酢和え

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鶏もも肉はほかの部位と比べて、コクと旨味が強く脂が多いのが特徴。そんな鶏もも肉をこんがり焼いたものにも、大根おろしがマッチします。味付けはポン酢しょうゆだけでなく、砂糖やしょうゆを加えて濃いめにするのがミソです。

8. 鶏もも肉の冷製大根おろし漬け

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こちらも鶏もも肉を大根おろしで和えますが、漬けこんで冷蔵庫で寝かせるマリネのような作り方です。鶏肉と一緒に玉ねぎを炒めるので、旨味だけでなく甘さも味わえるひと品。冷たくても、鶏もも肉の油っぽさはあまり感じません。

9. たこ唐揚げのおろしポン酢和え

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しこしこ食感が楽しい蒸しだこは、唐揚げにしてもおいしい食材。しかし、ものによっては硬いことがあります。そんなたこを大根おろしに漬けこんで、やわらかくするレシピ。効果のほどは別にして、唐揚げとおろしがベストマッチです。

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