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献立4. 西京焼き×ニラ玉
| 主菜 | たらの西京焼き |
|---|---|
| 副菜 | ニラ玉 |
| 汁物 | 厚揚げとキャベツの味噌汁 |
| 主食 | ごはん |
ニラ玉はボリュームがあるだけでなく、西京焼きの甘みとも相性ばっちり。ニラの風味も相まって、箸がすすむ組み合わせです。
厚揚げとキャベツの味噌汁を添えれば、さらに食べごたえがアップ。シャキシャキとした歯ざわりも加わり、食感のいいアクセントになります。
厚揚げとキャベツの味噌汁を添えれば、さらに食べごたえがアップ。シャキシャキとした歯ざわりも加わり、食感のいいアクセントになります。
献立5. 西京焼き×鶏ごぼうの混ぜごはん
| 主菜 | 鮭の西京焼き |
|---|---|
| 副菜 | 大根ステーキ |
| 汁物 | 小松菜と豆腐の味噌汁 |
| 主食 | 鶏ごぼうの混ぜごはん |
主食を混ぜごはんにすると、手軽にボリュームを補えます。ごちそう感が出るため、来客時や少し特別な日の夕食にもぴったりです。
副菜には大根ステーキを添えるのがおすすめ。香ばしさが西京焼きの甘みを引き立てます。
副菜には大根ステーキを添えるのがおすすめ。香ばしさが西京焼きの甘みを引き立てます。
献立6. 西京焼き×豚汁
具だくさんの豚汁は主役級の食べごたえ。野菜もたっぷり摂れるため、栄養バランスを整えたいときにもおすすめです。
さらにボリュームをアップさせたいなら、なすの揚げ浸しを合わせるとよいでしょう。ボリューム満点な食卓が完成します。
さらにボリュームをアップさせたいなら、なすの揚げ浸しを合わせるとよいでしょう。ボリューム満点な食卓が完成します。
バランスの取れた献立で西京焼きをもっとおいしく♪
西京焼きは甘みのある味付けだからこそ、さっぱりとした副菜や具だくさんの汁物と相性が抜群。彩りや食感を意識することで、見た目や栄養バランスもしっかり整います。
「定番」「時短」「ボリューム満点」の献立を上手に取り入れて、その日のシーンに合った食卓を楽しんでください。
「定番」「時短」「ボリューム満点」の献立を上手に取り入れて、その日のシーンに合った食卓を楽しんでください。
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※電子レンジはお使いの機種によって加熱時間が異なります。様子を見ながら加熱時間を調整してください。
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