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調理時間15分
材料
栄養情報(1人あたり)
56kcal
2g
2.3g
8g
5.6g
1.8g
ピーマン丸ごとを、にんにくポン酢と合わせた大胆な副菜。おつまみやあとひと品にぴったりです!レンジ調理のみなので、だるい日にも重宝します。包丁いらずで、洗い物も減らせますね。
クセになるお豆腐カニ玉!鶏ガラスープで味付けしたお豆腐をレンジ加熱し、強火で仕上げた卵と、酸味のあるあんを合わせています。豆腐を加えてボリュームもアップ♪ 罪悪感なく食べられるので小腹が空いた時にピッタリです。
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