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鶏むね肉1枚を揚げ焼きにし、ガッツリボリューミーな油淋鶏。鶏肉には下味を馴染ませておくことで、しっとりやわらかい仕上がりになりますよ。たれにポン酢を使うことで、失敗なく味が決まりますよ。
調理時間15分
材料
栄養情報(1人あたり)
392kcal
26.2g
27.4g
11.6g
10.5g
1.4g
食材は鶏肉と長ねぎだけのお手軽レシピ!パパッと作れて、ごはんにも合いますよ。ポン酢しょうゆの味付けで、さっぱりとした味わい♪ 夕飯のおかずにぴったりです。
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