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調理時間15分
材料
栄養情報(1人あたり)
123kcal
2.2g
6.1g
15.7g
14g
1.6g
カリカリに焼いた豚こま肉を、そうめんとレタスにオン!さっぱり食べられるそうめんサラダですよ。暑い日の主食としても、普段の副菜としてもバッチリ。食べ方がマンネリしがちなそうめんを生かしたレシピです!
切り目を入れたなすを揚げ焼きし、たっぷりのねぎ味噌だれに漬ける副菜レシピ。はちみつと味噌のコクがポイントで、やみつきになるおいしさです♪たくさん作り置きして、夕飯のおかずにもぜひ!
包丁いらずでやみつき副菜!レンジで簡単に作れて、キャベツも大量消費できますよ。和えるだけですぐに完成するので、時間のない日やあとひと品ほしいときにぴったりですよ♪
調理時間10分
材料
栄養情報(1人あたり)
105kcal
3.6g
6.5g
10.3g
6.7g
1.5g
エリンギだけで作れるお手軽おかず!エリンギをさいて、ネギカッターで切り目をつけてレンチンしたら、調味料に漬けて完成します。火を使わないから夏場にもおすすめ。あとひと品欲しい時にぴったりです。
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